Az első tonik gyógynövény őszre és télre: Cistanche

A kínai egészségkultúrában az év négy ritmusban mozog: a tavasz nő, a nyár kitágul, az ősz összegyűlik és a tél tárol. A tonikterápia soha nem az agresszív melegítésről szól. Arról szól, hogy kövessük az évszakot, és lassan helyreállítsuk a szervezet yangját, esszenciáját és folyadékait.

Ha egy gyógynövénynek kellene vezetnie az őszi-téli melegítő tonikokat, az lenneCistanche-Rou Cong Rong, a "sivatagi ginzeng".

A hszincsiangi Hotan falu lakói a Cistanche tubulosa-t ásják és aratják

Nem hasonlít az akonithoz vagy a fahéjhoz: durva, gyors és tüzes. Nem is ginzeng vagy szarvas agancs: drága, erős és néha túlságosan emelő. A Cistanche a sivatagban nő. Elnyeli a szél és a homok csendjét és a föld vastagságát. Tonizál anélkül, hogy erőszakos lenne, melegít anélkül, hogy száraz lenne, és hidratál anélkül, hogy szivárgást okozna. MintBencao Huiyanígy fogalmaz: "Táplálja az Élet Kapuját, gazdagítja a vese qi-t, és kiegészíti az esszencia-vért… meleg, de nem forró, tonizál, de nem durva, melegít, de nem szárít, csúszós, de nem szivárog. Ezért hívják.egyezik-'komponált, nem kapkodó'."

Az egyetlen szó-összeállított- A Cistanche a legkönnyebben melegítő tonik a hétköznapi emberek számára, és a legbiztonságosabb a hosszú távú használatra.

1. Miért jó a tonikterápia ősszel és télen – és miért először a Cistanche?

Száraz az ősz. A tüdő és a védekező qi szenved először: száraz torok, száraz bőr, száraz széklet. Aztán megérkezik a tél, a hideg uralkodik. A test yangja befelé mozog. A vese a "raktározás gyökere". A tél pontosan az az időszak, amikor a vese yangot és a veseesszenciát óvni és pótolni kell.

De a modern emberek ritkán „egyszerűen yang-hiányosak”:

A légkondicionálás és a jeges italok nyáron károsítják a lépet.

A késő éjszakák kiürítik a vese esszenciáját.

Az egész napos ülés gyengíti a hát alsó részét.

Az életkor előrehaladtával a bélnedv csökken, és székrekedés jelentkezik.

A kezek és a lábak hidegek, a száj mégis kiszárad, az elme nyugtalan, az alvás sekélyen.

Ha egyenesen szarvasagancshoz, tengeri lóhoz vagy akonithoz nyúl, „olajat önthet a tűzre”: szájfekély, torokfájás, álmatlanság, súlyosabb székrekedés.

Cistanche ezt elegánsan megoldja. Bejut a vesébe és a vastagbélbe. Az egyik oldalon felmelegíti a vese yangot és táplálja az esszencia-vért, a másik oldalon megnedvesíti a bélszárazságot és megmozgatja a beleket. A jangot a jin sérülése nélkül egészítik ki; nedvességet szállítanak anélkül, hogy hasmenést okoznának. A mai mintára - "janghiány szárazsággal, vesehiány székrekedéssel, középkorú kimerültség" - szinte tökéletesen illik.

A régi orvosok azt mondják:

A téli tonizálásnál nem az a félelem, hogy a kiegészítő nem jut be, hanem az, hogy túl hevesen lép be. A Cistanche az a gyógynövény, amely kinyitja az ajtót, majd csendesen beviszi a táplálékot.

2. Mi a Cistanche: "Összeállított" növekedés a sivatagból

A Cistanche egy Orobanchaceae növény. A gyógyászati ​​rész a kiszáradt, pikkelyes, húsos szár. Főleg Belső-Mongólia Alashan régiójában, Hszincsiangban, Gansuban és Csinghajban nő, a sivatagi cserjék gyökereiben élősködik, mint pl.Haloxylon(szaxaul) ésTamarix.

Kínai gyógynövény-cistanche

Népi nevei a következőket mesélik el:

Da Yun: "nagy hasznos gyógynövény", ezt a nevet a legtöbb északi háztartás ismeri.

Di Jing: "földesszencia".

Sivatagi ginzeng: nem a mély hegyekből, mégis képes újraéleszteni a gyengéket és időseket, a ginzeng felfelé mutató, csi-emelő éle nélkül.

Shennong Bencao Jinga "kiváló gyógynövények" közé helyezte:

"Szabályozza az öt fáradtságot és hét sérülést, tonizálja a központot, enyhíti a hideg-meleg fájdalmat a nemi szervekben, táplálja az öt zsigert, erősíti a jint, fokozza az essence-qi-t, növeli a termékenységet, és hosszú ideig tartó könnyedséget kölcsönöz a testnek."

Hantól Qingig a Cistanche volt a vese-tonizáló formulák ballasztja.Jichuan Jianvesehiányos székrekedésre használja.Roucongrong Wana gyökér megszilárdítására használja. Képletek, mint plWuzi Yanzong Wangyakran tartalmazzák.

Zsenialitása a "kiegyensúlyozott tonizálásban" rejlik:

A Yang tonikok általában szárítanak; A Cistanche meleg, de nedves. A vértónusok gyakran stagnálnak; A Cistanche táplál, mégis mozgat. A hashajtók általában öblítenek; Cistanche megnedvesít és leereszkedik.

Éppen ezért használhatják az idősek, a szülés utáni nők, az ülő irodai dolgozók, sőt gyakran még a janghiányos, mégis könnyen "belső hőt" kapó emberek is használhatják.

3. Mit csinál Cistanche a hagyományos kínai orvoslásban

1. Tonizálja a vese Yang-ot – nem "tűzgyújtás", hanem "száraz fa hozzáadása"

A cistanche hatásai javítják a veseműködést

Kattintson ide a Cistanche for Kidney betegség termékek megtekintéséhez

【Kérjen többet】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Vese yang a tűz az üst alatt. Ha gyenge:

a hát alsó része és a térd fáj és hideg;

a végtagok hidegek;

fokozódik az éjszakai vizelés;

energiacseppek;

a libidó csökken;

férfiaknál merevedési gyengeség vagy korai magömlés alakul ki;

a nőknél hideg méh, késleltetett menstruáció vagy meddőség alakul ki.

A Cistanche felmelegíti a vese yangot, de nem úgy, mint a chili, amitől kipirulsz és izzadsz. Ez inkább olyan, mintha száraz fát raknánk a kályhába és bezárnánk a hamuajtót, így lassan felszáll a meleg az Élet Kapujából.

Nem kezeli az akut tüzet. Ez kezelihosszan tartó hideg, fáradtság és hiány.

2. Táplálja az esszenciát és a vért – így egy kicsit lassabban öregszel

A cistanche hatásai javítják a veseműködést

Az esszencia és a vér a test alapja. Ha az esszencia nem elegendő: a haj korán kifehéredik, az emlékezés elhalványul, a fülek csengenek, a csontok meglágyulnak. Ha a vér nem elegendő: az arc elsápad, a szívdobogás, a menstruáció gyér.

A Cistanche édes, sós és meleg. Bejut a vesébe és a vérszintbe. Feltölti az esszenciát, táplálja a vért és hidratálja a szárazságot. A régiek azt mondták, hogy "erősíti a jint, fokozza az esszencia-qi-t és növeli az utódok számát". A modern farmakológia feniletanoid-glikozidokat-echinakozidot és akteozid-poliszacharidokat, betaint, aminosavakat és nyomelemeket talál, amelyek fáradtság gátló, antioxidáns, immunmoduláló és megismerést támogató hatásúak.

Középkorúak és idősek számára ez nem tesz túlzottá. Tartja az alapvonalat: könnyebb a járás, megszűnik a derékfájás, a nappali köd felszáll, az éjszakai ébrenlét csökken.

3. Nedvesíti a beleket – a leginkább alulértékelt készsége

A cisztanche hatásai a székrekedés kezelésére

A kínai orvoslás azt mondja: "A vese szabályozza a két kiválasztást", és "a vese irányítja az öt folyadékot". Vesehiány esetén a bélnedv is kiszárad. A széklet nehezen ürül ki, különösen időseknél, szülés után, betegség után vagy olyan embereknél, akik túl sokat ülnek.

Ennek a fajta székrekedésnek van egy jele:

a széklet nem kőkemény, de az elhaladása kimerítő;

fájó ágyéki régióval, hidegérzékenységgel, légszomjjal jár;

a vizelet tiszta és bőséges;

rebarbara vagy szenna rontja a helyzetet, miután a hatás elmúlt.

A Cistanche úgy működik, hogy "folyadékot ad hozzá a csónak mozgatásához": amikor elegendő a vesevíz, a bélnedv visszatér, és a hajó lebeg.Jichuan Jian-tólJingyue Quanshupárosítja a Cistanche-t angyalgyökérrel, achyranthes-szel, alismával, cimicifugával és aurantiummal a vesehiányos székrekedés kezelésére. Nem robbantja fel a beleket. Nem károsítja az igaz Qi-t. Ez a helyes logika a "hiányos személy székrekedéséhez".

4. Használata ősszel és télen: a gyógyszertártól a konyháig

A Cistanche ritka a melegítő tonikok között: mind gyógyászati, mind kulináris. Nem kell recepttel kezdeni. Kezdje a konyhával.

1. Cistanche Mutton Congee Entry Level tonik megfázott testekre

Párolt Cistanche tubulosa leves

Képlet: Cistanche 15-30 g, birka 150 g, japonica rizs 100 g, reszelt gyömbér, mogyoróhagyma fehér, só.Módszer: Cisztanchét főzzön gyógynövényes folyadék készítéséhez. Blanch szeletelt birkahús. Főzzük meg a rizst a Cistanche folyadékban; a vége felé adjunk hozzá birkahúst gyömbérrel és mogyoróhagymával, pároljuk 10 percig, és fűszerezzük.A legjobb: hideg kéz és láb, fájó hideg deréktáj, reggeli székrekedés a hidegtől, fakó fakó arcszín.Elkerül: torokfájás, keserű íz, vörös nyelv sárga bundával, hasmenés.

Ez a konté a sivatagi határ menti életből származik: Cistanche oldja a homok szárazságát, a birka felmelegíti az Élet Kapuját, a rizs védi a gyomrot. Yang felmelegszik anélkül, hogy elrabolná a yint.

2. Cistanche fekete-selyem csirkeleves – középkorúaknak, szülés utáni és túlhajszolt embereknek

Képlet: Cistanche 20 g, fél fekete bőrű csirke, kínai jam 30 g, goji 10 g, piros datolya 3, gyömbér 3 szelet.Módszer: A csirkét blansírozzuk. Pároljuk az összes hozzávalót 2 liter vízben 90 percig. Só ízlés szerint.A legjobb: alacsony energia, fáj a hát, rossz memória, száraz haj, kevés időszak, befejezetlen szülés utáni gyógyulás.Kulcsfontosságú pont: a fekete csirke ápolja a jin-vért; A Cistanche felmelegíti a veseesszenciát; yam biztosítja a lépet; A goji táplálja a májat-vesét. A kialakítás "keresi a jangot a yinben" - kisebb valószínűséggel okoz tüzet.

Kínai gyógyászati ​​anyagok, mint például a cistanche

3. Cistanche Black-Sesame Congee-benedvesítse a beleket, táplálja a hajat

Képlet: Cistanche 10 g, pirított fekete szezám 15 g, rizs 100 g, néhány goji.Módszer: Cisztanchét főzzük meg, főzzük meg a rizst a folyadékban, keverjük bele a szezámmagot, a végén adjuk hozzá a goji-t.A legjobb: időskori székrekedés, bélszárazság, idő előtti ősz haj, száraz bőr, őszi-téli szomjúság.Vigyázat: laza széklet? Hagyd ki a szezámot. Cukorbetegség? Kihagyja a cukrot.

4. Cistanche gyógyszeres bor – az északi "télen tároló ital"

Cistanche bor

Képlet: Cistanche 100 g, goji 50 g, Cynomorium 50 g, -40 fokos baijiu 4 l.Módszer: Tisztítsa meg és szárítsa meg a gyógynövényeket, zárja üvegbe, igya meg két hét múlva; Napi 10-20 ml, vízzel soha.A legjobb: vese-yang hiány, hideg ízületek, gyenge deréktáj és térd, hidegre érzékeny idősek.Nem: magas vérnyomás, májbetegség, köszvény, jin-hiány tűz, menstruáció, terhesség, szoptatás.

5. Cistanche Honey Tea-Light irodai tonik

5–8 g szeletelt Cistanche-t áztassunk meleg vízben 10–15 percig; adjunk hozzá mézet, amikor langyos. Jó ülni, képernyő megerőltetése, lomha bélrendszer, délutáni köd. Cukorbetegnek nincs méz. Hasmenés esetén nincs tea.

5. Kinek érdemes használnia – és kinek nem

Jó jelöltek

A cistanche hatásai – a veseműködés javítása

Vese-yang hiány: hideg derék, hidegrázás, gyakori éjszakai vizelet, alacsony vitalitás.

Esszencia-vérhiány: korai öregedés, fülzúgás, ősz haj, rossz memória.

Vesehiányos székrekedés: idősek, szülés utáni, krónikus betegségek, mozgásszegény élet.

Termékenységtámogató fázis: gyakori támogató gyógynövény a férfi és női tápszerekben.

Őszi-téli részegészség: könnyű fáradtság, könnyű megfázás, lassú gyógyulás.

Kerülje el, vagy óvatosan használja

Yin hiány a tűzzel: kipirulás, éjszakai izzadás, száraz torokfájás, vörös nyelv, kis kabát.

Túlmelegedés székrekedés: kemény széklet, hasi fájdalom, rossz lehelet, sárga szőrzet.

Léphiányos hasmenés: a kiegészítők lazaságot váltanak ki.

Megfázás/influenza/láz állapot: először tisztítsa meg a külsőt.

Terhesség/szoptatás: nem mérgező, de nedvesít és ereszkedik - szakmai útmutatást igényel.

Gyermekek: általában nem tonizálásra; a székrekedést először mintázni kell.

Magas vérnyomás, véralvadásgátlók, vérnyomáscsökkentők: lehetséges kölcsönhatások; kérdezz meg egy orvost.

Egy sor, amit érdemes megjegyezni:

Hideg, hiányos, száraz, székrekedés → Cistanche rohamok. Forró, tüzes, hasmenéses, külsőleg megszállott → Cistanche vár.

6. Adagolás és minőség: A nagyobb nem jobb

Cistanche tubulosa szelet

Közös tartományok:

Főzet:10–15 g.

Tészta/leves:10–20 g.

Gyógyszeres bor: kövesse a képletet; ne adjon hozzá többet.

Nagyon nagy adagok – 50 g és annál nagyobb – hányingert, hasmenést és gyomorpanaszokat okozhatnak.

Vásárlási tippek:

Faj: Cistanche deserticolaésCistanche tubulosagyógyszerkönyviek.

Származás: Alashan, Xinjiang déli része, a Hexi folyosót tisztelik.

Megjelenés: lapított hengeres szár, töredezett pikkelyek, puha, rugalmas test, barna felületű, édes-enyhén kesernyés ízű.

Frissen szárított vs sóval pácolt: az "édes Da Yun" megfelel a táplálékterápiának; salt-cured a sózottan redukált hozzáadott só.

Borból készült Cistanche: erősebben melegíti a vese yangot, kevésbé valószínű, hogy fellazítja a beleket.

Kerülje a penészgombát, a rovarlyukakat, a torok durva érzését vagy az ecetes zöldség ízét.

7. Amit a modern kutatás megerősít

A Cistanche tubulosa fő kémiai összetevői

A régiek az esszencia-vér táplálásáról, a belek nedvesítéséről, az öregedés lassításáról beszéltek. A modern farmakológia folyamatosan megerősíti:

Fenil-etanoid glikozidok(echinakozid, akteozid): antioxidáns, neuroprotektív, megismerést támogató.

Poliszacharidok: immunmoduláció, fáradtság elleni, bél mikrobiota egyensúly.

Betain: metil donor, májtámogatás.

Hashajtó mechanizmus: növeli a bélfolyadékot, elősegíti a perisztaltikát, szabályozza az aquaporinokat – ellentétben a stimuláns hashajtókkal, amelyek károsíthatják a bélidegeket.

Fáradtság/gyógyulás: egyes vizsgálatok jobb izomgyógyulást és alacsonyabb fáradtságjelzőket sugallnak.

Csont és öregedés: vese-tonizáló formulákban eucommia, teasel és drynaria esetén, hasznos csontritkulás és ágyéki-térd degeneráció esetén.

De légy őszinte: Cistanche nem fiatalít húsz évvel egyik napról a másikra. Értéke azlassú, stabil, tartós-mint egy szivárgó edény foltozása, majd cseppenkénti megtöltése.

8. A téli tonik helyes sorrendje: A Cistanche a nyitás, nem az egész könyv

A legtöbb tonik kudarca nem a rossz gyógynövényekről szól. Rossz sorrendről szólnak.

Először a lépet ültesse le: zsíros nyelvbunda, nedvesség, puffadás? Először használjon mandarinhéjat, poriát, jamkot, árpát.

Tiszta maradék patogén tényezők: torokfájás, köhögés, alacsony láz, szájfekély? Ne tonizáljon.

Kiegyensúlyozott tonizálás: Cistanche, goji, yam, dió, fekete szezám, birka, longan lépésről lépésre.

Mély tonizálás a téli napforduló után: szarvas-szarv ragasztó, teknős-plasztron ragasztó, szamárbőr zselatin, tengeri uborka-csak szakmai irányítással.

Cistanche a harmadik lépéshez tartozik. Nem lopja el a műsort. Megfogja az utána jövő gyógynövényeket.

9. Három emlékezetes sor

Őszi gyűjtések, téli áruházak; csak a kapu tisztasága után tonizáljon. Meleg yang szárazság nélkül-Cistanche a legkomponáltabb.Fájó hát, hideg végtagok, makacs, száraz széklet: A Cistanche congee vakmerő ginzeng-kürtöket veri.

A ginzeng és az agancs értékes, de nem mindig igaz. Cistanche csendes. Mégis megírja a négy karaktert"tonizál durvaság nélkül"szinte tökéletesen.

Egy havas éjszakán egy tál Cistanche birkahús minden szlogennél többet mond:

A vese yang felemelkedik, a bél nedves, a hát alsó része felmelegszik, és az ember újra megnyugszik.

10. Melléklet: Otthoni Cistanche receptek ősz-télre

Recept	Összetétel	Akció	Frekvencia
Cistanche Mutton Congee	Cistanche 15-30g + birkahús + rizs	Meleg vese yang, meleg ágyék	2×/hét
Cistanche fekete-selyem csirkeleves	Cistanche 20g + fekete csirke + yam + goji	Tápláló esszencia-vér, fáradtság elleni	1×/hét
Cistanche fekete-szezámgyümölcs	Cistanche 10g + szezám 15g + rizs	Nedvesítse a beleket, táplálja a hajat	minden második nap
Cistanche mézes tea	Cistanche szeletek 5-8g + méz	Könnyű tonik, lágyítja a székletet	kis csésze naponta
Cistanche Goji bor	Cistanche 100 g + goji 50 g + 4L likőr	Melegítse a vesét, erősítse a deréktájt/térdeket	kis csésze télen