A nők alacsony szexuális vágyának 9 gyakori oka

A hiposzexualitás a szexuális érdeklődés vagy vágy hiánya

Az irodalom 50 éven át tartó áttekintése megállapította, hogy a nők körülbelül 24-43 százaléka panaszkodott alacsony libidóról az előző évben. A libidót leginkább érintő állapot a hiperszexuális vágy zavar (HSDD), amely 10 nőből csaknem egyet érint.

Sok nő szenved anélkül, hogy tudná, hogy tünetei a funkcionális orvoslás megközelítésével kezelhetők. A funkcionális orvoslás lehetővé teszi a kiváltó ok kezelését, nem pedig a tünetek kezelését vagy elfedését.

Kattintson ide, hogy a szexuális funkcióra jótékony hatást fejtsen ki

Ez a cikk meghatározza az alacsony libidó kifejezést és annak lehetséges okait, áttekint néhány funkcionális orvosi laboratóriumi vizsgálatot, amelyek hasznosak lehetnek, és megvizsgálja a funkcionális gyógyszeres kezeléseket.

Alacsony libidó nőknél jelek és tünetek

Az alacsony libidó alacsony szexuális vágy. Nincs azonban meghatározott mérőszám. Hogy mi számít alacsonynak, az egyéntől függ. A Mayo Clinic szerint a nők alacsony libidójának tünetei a következők:

Nem érdekli semmilyen szexuális tevékenység

Soha vagy ritkán vannak szexuális fantáziái vagy gondolatai

Aggódjon szexuális tevékenységének vagy fantáziáinak hiánya miatt

Egyéb gyakori kapcsolódó tünetek közé tartozik a csökkent hüvelyi kenés, a közösülés során fellépő kellemetlen érzés, a csökkent izgalom és az orgazmus elérésének nehézségei.

Az alacsony libidó lehetséges okai nőknél

A HSDD etiológiájában még nem született teljes egyetértés, bár az akadémikusok és a kutatók egyetértenek abban, hogy az állapot mind fizikai, mind pszichológiai tényezőkben többtényezős. Íme a nők alacsony libidójának lehetséges okai.

szájon át szedhető fogamzásgátló

A fogamzásgátló tablettát használók jelentős része csökkent libidót tapasztal. Úgy tűnik, hogy a hormonális fogamzásgátlók alkalmazása csökkenti a keringő androgén-, ösztradiol- és progeszteronszintet, és gátolja az oxitocin működését.

A Journal of Sexual Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a tablettát szedő nőkben a nemi hormonkötő globulin (SHBG) szintje négyszer magasabb volt, mint azoknál, akik soha nem szedték. A nemi hormonkötő globulin egy fehérje, amely a szervezetben a nemi hormonokhoz kötődik, és így szabályozza a keringésben lévő mennyiséget.

Ha az SHBG szint magas, kevesebb nemi hormon áll rendelkezésre. Ezenkívül az SHBG még hat hónappal a fogamzásgátló leállítása után is 2-szeresére emelkedett, ami megmagyarázhatja azokat a hosszú távú libidóproblémákat, amelyeket egyes nők a tabletta használata után tapasztalnak.

Szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k)

A libidó elvesztése a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) használatával kapcsolatos egyik leggyakoribb mellékhatás.

Hormonális ingadozások és egyensúlyhiányok

Ellentmondó bizonyítékok állnak rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy mely bizonyos nemi hormonok kapcsolódnak a rossz szexuális funkcióhoz, de az ösztrogénszint és a tesztoszteronszint csökkenése a libidó csökkenéséhez vezethet.

Az ösztrogén csökkenése hüvelyszárazsághoz és fájdalmas közösüléshez vezethet, ami a libidó csökkenéséhez vezethet.

Ezenkívül az alacsony tesztoszteronszintet összefüggésbe hozták a libidó, az izgalom, a genitális érzés és az orgazmus csökkenésével.

Csökkentse a testmozgást/fizikai aktivitást

Egy 2018-as irodalmi áttekintés kulcsfontosságú kapcsolatot azonosított a testmozgás és a libidó között. "Javult a fiziológiás szexuális izgalom intenzív edzés után", és nőtt a szexuális jólét a hosszú távú edzés következtében.

alvás/fáradtság/stressz szint

Mind a magas stresszszint, mind a kortizolszint változása hozzájárulhat a fáradtság szintjéhez. Az elegendő alvás kritikus fontosságú az egészséges libidó és a partnerszex valószínűségének előmozdítása szempontjából. Egy 2015-ös tanulmány szerint minden további alvás óra 14 százalékkal növelte a partner szex esélyét.

vashiány

A vashiány és a csökkent libidó közötti kapcsolat bizonyított. Mivel az Anemaine vashiánya szorongást és fáradtságot okozhat a nőkben, ezek olyan tényezők lehetnek, amelyek befolyásolják a szexuális funkciót. A klinikán szerzett eredményeink azt mutatták, hogy a vashiányos vérszegénységben szenvedő nők szexuális funkciója és elégedettsége alacsonyabb volt.

D-vitamin hiány

Az alacsony D-vitamin a nők rendellenes szexuális működéséhez kapcsolódik. Egy kis tanulmány alacsony D-vitamin-szintű nőkön D-vitamin-pótlást adott hat hónapon át. Az eredmény javult a libidó és a hangulat.

cinkhiány

Egy vizsgálatban az alacsony szexuális funkcióra és a 62 ug/dl alatti szérum cinkszintre panaszkodó posztmenopauzás nők cink-kiegészítést kaptak. Az eredmények szignifikáns javulást mutattak a libidó, az izgalom, az orgazmus, az elégedettség és a hüvely nedvességtartalma terén. Kevesebb fájdalomról számoltak be a közösülés során, és nőtt a szexuális funkció összpontszáma.

Pajzsmirigy alulműködés

A hypothyreosis csökkenti a libidót és a szexuális funkciót. Pasquali et al. kimutatta, hogy a női szexuális diszfunkció prevalenciája a pajzsmirigy-alulműködésű nőknél közel 50 százalék volt. A pajzsmirigy alulműködés számos tünete, mint például a fáradtság és a súlygyarapodás, szintén befolyásolhatja a szex utáni vágyat.

A funkcionális orvostudomány laboratóriuma nőket vizsgál alacsony libidóra

A libidó elvesztése általában többtényezős, mögöttes okok több szervből, mirigyből és különböző hormonokból erednek. A célzott kezelési terv biztosításához átfogó, kiváltó okokra vonatkozó megközelítés, amely funkcionális orvosi vizsgálatokat alkalmaz az egyéni igények azonosítására.

Mellékvese/szexuális hormon vizsgálat

A nemi hormonokat, a mellékvese hormonokat és a kortizolt szárított vizeletminták segítségével értékelik, hogy hasznos átfogó képet kapjanak a hormonokról. Bár ellentmondásos bizonyítékok állnak rendelkezésre arról, hogy mely bizonyos hormonok okoznak alacsony libidót, a tesztelés értéke az, hogy teljes képet kapjunk azokról a hormonokról, amelyek összefüggésbe hozhatók a páciens tüneteivel.

Átfogó székletvizsgálat

A GI egészségügyi széklet teszt képes felmérni a bél mikrobiomát és a gyulladások, emésztési/felszívódási hibák bármely markerét.

A jól működő bél elengedhetetlen az általános egészséghez és a hormonális egyensúly fenntartásához. A szerotonin 90 százaléka és a dopamin körülbelül 50 százaléka (a hangulati egyensúlyban szerepet játszó neurotranszmitterek) a bélrendszerben termelődik.

Nyomelem észlelés

A mikrotápanyag-teszttel mérik a vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat az esetleges táplálkozási hiányosságok azonosítására.

Átfogó pajzsmirigyvizsgálat

Ezenkívül meg kell vizsgálni a pajzsmirigyet, mert befolyásolja a hangulatot, az energiát és más hormonokat. A pajzsmirigy betegségének kizárása érdekében teljes pajzsmirigy-vizsgálat javasolt.

Egyéb

Az ellenőrizendő szérum laborvizsgálatok közé tartozik a teljes vérkép (CBC), az átfogó metabolom (CMP) és a vas panel, amely felméri a vas- és ferritinszintet, az elektrolitokat, a vércukorszintet, valamint a vese és a máj egészségét.

Funkcionális gyógyszeres kezelés alacsony libidó kezelésére nőknél

drog

Az FDA két gyógyszert hagyott jóvá a menopauza előtti nők alacsony libidójának kezelésére: a flibanszerint (napi tabletta) és a bremelanotidot (injekció). Kérdések övezik mindegyik hatékonyságát és mellékhatásait.

Egyes klinikai tapasztalatok szerint az alacsony libidójú nők sikeres kezelése gyakran átfogó és átfogó megközelítést igényel. Életmódja javításának első lépése az egészséges életmód biztosítása.

életmódbeli változások

Míg a hormonális változások a nők életének normális részét képezik, a kiegyensúlyozott életmód-stratégia elfogadása csökkentheti a tüneteket. A gyulladáscsökkentő diéta, az alvás prioritása, a túlzott alkoholfogyasztás elkerülése, a következetes fizikai aktivitás és a stresszkezelési technikák alkalmazása hasznos lehet a gyógyszeres kezelés ajánlása előtt.

Táplálkozás és emésztés támogatása

A jól működő bél nemcsak az általános egészség szempontjából kritikus. A gyulladt bél nem termel szerotonint és dopamint, amelyek segítenek kiegyensúlyozni hangulatunkat vagy szabályozni hormonjainkat. Az átfogó székletvizsgálat részletes eredményei alapján a szakemberek személyre szabott tervet dolgozhatnak ki, beleértve a táplálkozásra, probiotikumokra és kiegészítőkre vonatkozó ajánlásokat a bélműködési zavarok kezelésére.

Az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron mind az étkezési koleszterinből, egyfajta étkezési zsírból készül. Ha nem szívja fel jól a zsírt, vagy nem visz be elegendő egészséges zsírt az étrendjében, akkor gondjai lehetnek a megfelelő mennyiségű hormon előállításával.

hormonterápia

Néhány kezelés magában foglalhatja a hormonpótló terápiát, például a tesztoszteront a libidó, a jó közérzet és a hangulat javítása érdekében. Azonban a tesztoszteronterápia egyik fő problémája a hosszú távú mellékhatások, beleértve a hirsutizmust, az akne és a virilizációt. Fontos, hogy megvitassa az összes előnyét és hátrányát a szolgáltatóval, és dolgozzon ki egy átfogó tervet, amely megfelel az Ön igényeinek.

Átfogó orvosi támogatás

Az első lépés az, hogy konzultáljon orvosával, ha úgy gondolja, hogy az Ön által szedett gyógyszerek csökkentik a libidót.

Hogyan javítja a Cistanche az emberi szexuális képességeket?

Úgy gondolják, hogy a Cistanche javítja a szexuális képességet azáltal, hogy fokozza a nemi szervek véráramlását, és elősegíti a nemi hormonok, például a tesztoszteron termelését. Fenil-etanoid-glikozidokként ismert vegyületeket tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy serkentik a nitrogén-monoxid felszabadulását, egy természetes vegyület, amely elősegíti az erek tágítását és a véráramlás javítását. Ezenkívül azt találták, hogy a Cistanche gátolja a tesztoszteron lebomlását, ezáltal növeli a szervezetben a tesztoszteron szintjét. Ez a szexuális vágy és a teljesítmény javulásához vezethet.