Okos módszer a nők méregtelenítésére és széppé válására, ne hibáztass, amiért későn szóltam

1. Igyál rendszeresen meleg citromos vizet

Minden reggel ébredés után igyon meg egy nagy pohár meleg citromos vizet. A citromos víz a nedvesség pótlása mellett aktiválhatja a szervezet tisztulási folyamatát és feloldhatja a felesleges zsírt. Távolítsa el a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezet különböző szerveiből, tisztítja a vért, javítja a vér minőségét, elősegíti az anyagcserét, tisztítja és helyreállítja a teljes emésztő- és felszívódási rendszert, javítja az emésztési képességet, és beállítja a felszívódási egyensúlyt.

2. Csavarja és nyomja meg a "tigris száját" a sima bélmozgás érdekében

A "Hukou" a hüvelykujj és a mutatóujj közötti területre utal a kéz hátsó részén, középen egy Hegu-akuponttal. A mellékhelyiség használatakor keresztezheti a "tigrisszájt" mindkét oldalon, és hüvelykujjával enyhén nyomja a csuklójától a "tigris szája" felé a mutatóujja széle mentén, balra és jobbra váltva mindkét oldalon 30-szor. Mivel a csavarás és nyomás a kéz Yangming vastagbél-meridián útvonala, ennek a szokásnak a betartása segíthet a sima bélmozgásban.

3. A mezítláb járás késlelteti az öregedést

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy az emberi test tizenkét meridiánján a talpon olyan érzékeny területek találhatók, amelyek az emberi test belső szerveihez kapcsolódnak. A mezítlábas járás a meridiánokon keresztül átterjedhet az agyba, koordinálva a rendszerszervek működését, szerepet játszik a szervezet erősítésében, az öregedés késleltetésében, a betegségek megelőzésében, ami jótékony hatással van a szervezet méregtelenítésére.

4. Masszázs nyirokcsomók

A rossz nyirokkeringés befolyásolhatja a szervezet méregtelenítő funkcióját, ami méreganyagok felhalmozódásához és ödémához vezethet a szervezetben. A nyirokrendszer lefekvés előtti masszírozása arra készteti a szervezetet, hogy kiürítse a felesleges méreganyagokat és nedvességet, nemcsak a szépség és szépség érdekében, hanem felgyorsítja a zsírlebontást is, így kevésbé duzzadt és könnyebben ébred.

5. Öblítse ki a beleket ivóvízzel

Tartsa fenn az akadálytalan bélmozgást. Reggeli ébredés után legalább 200 milliliter vizet kell meginni, és több tevékenységet folytatni, ami tisztító hatást fejthet ki a gyomor-bélrendszerre, elősegítheti a vizelet kiürülését, eltávolíthatja a méreganyagokat. A feldolgozott élelmiszereket természetes élelmiszerekkel helyettesítve a friss gyümölcsök nagy tisztaságú élelmiszerek, az ananász, a papaya, a kivi és a körte pedig jó választás.

6. Arctisztító és méregtelenítő módszer

Reggel először mossa meg arcát meleg vízzel, majd öblítse le hideg vízzel 30 másodpercig, majd öblítse le meleg vízzel, majd öblítse le hideg vízzel. Ez a váltakozó meleg és hideg elősegítheti a vérkeringést. Ez elősegítheti az arc ereit és a bőr összehúzódását, ami egy kis trükk az arcbőr méreganyagainak eltávolítására.

cistanche tubulosa – erősíti az immunrendszert

Kattintson ide a Cistanche Enhance Immunity termékek megtekintéséhez

【Kérjen többet】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

7. Nem bűn, ha a nők sírnak

A nők számára, különösen azok számára, akik szeretnek sírni, a szem méregtelenítő hatása teljes mértékben érvényesül. Orvosszakértők megerősítették, hogy a kihullott könnyek nagy mennyiségben tartalmaznak egészségre ártalmas anyagokat. Azok, akik ritkán ejtenek könnyeket, megfontolhatják, hogy havonta egyszer megérintsenek egy tévéműsort vagy vágjanak hagymát, hogy megmozgassák a könnymirigyeiket.

8. Aktív köhögési módszer

Az aktív köhögés segíthet a tüdő tisztításában. Minden nap menjen egy friss kültéri területre mélylégzési gyakorlatokra. Amikor mély lélegzetet vesz, lassan emelje fel a karját, majd köhögjön aktívan, miáltal a légáramlás kipermetezi a száját és az orrát, és köhögi fel a váladékot.

9. Méregtelenítés izzadással

Az edzőteremben egy aerob edzés időszaka megizzaszthatja az embert, amivel nemcsak a fogyás céljait érheti el, hanem a méreganyagok eltávolításában is segíthet. Ha az edzőteremben lenne szauna, még jobb lenne. Edzés után egy kis gőzölgés a szaunában megizzaszt, méregtelenít és megtisztítja az elmét.

10. A láb áztatása és az izzadás segíthet a méregtelenítésben

A hagyományos kínai orvoslás alkalmazása a lábak áztatására vagy a virágok használata a lábak áztatására az egészség és a jólét egyik hatékony módszerévé vált. A láb áztatása és az izzadás hatékonyan méregteleníthet. Fontos megjegyezni, hogy a láb áztatásához használt víznek el kell fednie a láb hátsó részét. Válasszon magasabb favödröt, hogy a forró víz hőmérséklete ellazítsa lábát és vádliját.

A lábak áztatásához használt víz hőmérséklete nem lehet túl meleg vagy túl hideg, általában 38 és 43 fok között. Először tedd a lábadat a 38 fok körüli vízbe, majd hagyd, hogy a fürdővíz fokozatosan felmelegedjen 42 fok körül, hogy fenntartsa a víz hőmérsékletét. Lábfürdőzéskor a víznek el kell árasztania a bokáját, és gyakran kell dörzsölni.

11. Megfelelő alvás és méregtelenítés

Sokan szeretnek későig ébren maradni, ami egy nagyon egészségtelen életmód. Ugyanis 23 órától másnap hajnali 5-ig van az epehólyag, a máj és a tüdő méregtelenítésének ideje, és ezeknek a méregtelenítő szerveknek nyugodt alvási állapotban kell működniük.

A huzamosabb ideig tartó éjszakai bagolynak lenni nemcsak a másnapi lelki állapotot befolyásolja, hanem a váladékrendszer működési zavarát is okozza, megnehezíti a különböző méreganyagok eltávolítását, aminek következtében fakó arcszín, rossz lehelet, székrekedés stb. Ezért fontos az alvás minősége, amely biztosítja az elegendő alvást, és lehetővé teszi a máj, az epehólyag és a tüdő megfelelő pihenését, ezáltal eltávolítva a méreganyagokat.

12. Cistanche deserticola

A Cistanche deserticola táplálja a jint és a jangot is, elősegítve a qi és a vér harmonikusabb egyensúlyát, fokozva a töltés és a töltés közötti koordinációt, valamint serkentve a yang qi erősítő funkcióját. Közismert termék a szexuális fáradtság ellen, és nélkülözhetetlen gyógyszer a férfiak és a nők egészségére. A férfiak egészségére és a nők szépségére használják.

A Cistanche hatásai – Javítják a veseműködést

A nők menstruációs és magzati születése is szorosan összefügg a jin és jang egyensúlyával, valamint a qi és a vér gazdagodásával. A Chong meridián a vértenger, a Ren meridián a többes terhesség ura, a máj pedig a nők veleszületett része. Hangsúlyozza a Qi és a vér fontos szerepét a nők menstruációs szülésében. A yin megfelelő táplálásával és a vesék tonizálásával, a yang felmelegítésével és a vesék tonizálásával segít javítani a jin, jang, qi és a vér magas szintű egyensúlyát, és javítja a nők menstruációs szülési képességét. Ez nagy előnyt jelent az egészség megőrzése és a szépség szempontjából.

A cistanche gyógynövény előnyei

A Cistanche deserticola egészségre és szépségre gyakorolt ​​hatása összefügg olyan átfogó hatásaival, mint az immunitás szabályozása, az endokrin szabályozás, az androgénszerű hatások, az antioxidáns, a máj és a veseműködés védelme, valamint a gyomor-bélrendszeri mozgékonyság növelése.

A Cistanche deserticola fő összetevői a fenil-etanol-aminok. Szakirodalmi jelentések szerint a fenil-etanol-aminok számos funkciót töltenek be, mint például a káros ingerek elleni ingerek, javítják a tanulást és a memóriát, valamint segítik a jangot. Ezen kívül ciklikus éterterpéneket, brucint, lignint, illékony komponenseket, betaint és különféle nyomelemeket is tartalmaz. A fenti összetevők képezik az anyagi alapját egészségre és szépségre gyakorolt ​​hatásuknak.

A cistanche gyógynövény előnyeijavítja a fehérítést

Ezenkívül a Cistanche deserticola tonizálja a vesét és elősegíti a bélmozgást, elősegíti az anyagcserét, és felgyorsítja a méreganyagok eltávolítását a székletürítéssel. Ez a bélmozgás méregtelenítő hatásaként ismert, ami a Cistanche deserticola-t gyengéd és tápláló hashajtóvá teszi, elérve az egészségmegőrzés és a szépség céljait.

a székrekedés hatásai