Kettős disszociáció a megtakarítások és a hosszú távú memória között a motoros tanulásban 5. rész

Dec 29, 2023

A tanulási sebesség modulációjának mechanizmusai az időbeli-volatile adaptációban

Milyen mechanizmusok állnak a tanulási ráta növekedése mögött az időlegesen ingadozó alkalmazkodásban?

Az idő varázslatos létezés. Meggyógyíthatja a múlt fájdalmát és megváltoztathatja a jövő sorsát. Mindennapi életünkben az idő múlása gyakran befolyásolja emlékezetünket. Néha úgy érezzük, hogy nem emlékszünk egy adott esemény pillanatára, vagy azt tapasztalhatjuk, hogy az emlékezetünk halványul. Bár ezek a jelenségek aggasztónak tűnhetnek, az időingadozások számos pozitív hatással vannak emlékezetünkre.

Először is, az idő múlása segít abban, hogy jobban feldolgozzuk és tároljuk az információkat. Néha valamikor megtanulunk valami újat, de akkor még nem értjük teljesen. Idővel azonban ezt a tudást megemésztjük és elraktározzuk az agyunkban. Ez az információfeldolgozás és -tárolás folyamata rendkívül fontos emlékezetünk számára. Ebben a folyamatban fokozatosan megszilárdíthatjuk a tanultakat, amíg végül józan eszünkké és készségeinkké válik.

Másodszor, az idő ingadozása abban is segíthet, hogy jobban kifejezzük és elmondjuk a történeteket. Gyakran halljuk, hogy valaki azt mondja: "Emlékszem, valami érdekeset csináltam a múlt héten, de nem igazán tudom egyértelműen kifejezni." Ebben az időben az idő múlása segít rajtunk. Idővel ennek az eseménynek a részletei világossá válnak számunkra, és a folyamatos gyakorlással jobban megérthetjük. Így a későbbi beszélgetésekben jobban tudjuk kifejezni és elmondani a történetet.

Végül a memóriánk időbeli ingadozása is segíthet abban, hogy jobban emlékezzünk tapasztalatainkra és érzéseinkre. Egyesek azt mondhatják, hogy idővel érzéseink és tapasztalataink elmosódnak. De valójában az idő múlása is mélyebbé teszi élményeinket. Például gyakran felidézhetjük múltbeli élményeink és érzéseink izgalmas vagy meglepő pillanatait. Ezek a pillanatok fokozatosan mélyen a szívünkbe kerülnek, és örök emlékeinkké válnak.

Röviden, az idő ingadozása nagyon szoros kapcsolatban áll a memóriával. Bár az idő múlása hatással lehet emlékezetünkre, pozitív erőként kell tekintenünk rá. Idővel egyre jobbak leszünk az információk feldolgozásában és tárolásában, a történetek kifejezésében és elmesélésében, valamint az élmények és érzések emlékezésében. Ezeknek a pozitív hatásoknak köszönhető, hogy életünkben jobban hasznosíthatjuk erős memóriánkat. Látható, hogy javítanunk kell a memórián, és a Cistanche deserticola jelentősen javíthatja a memóriát, mert a Cistanche deserticola egy hagyományos kínai gyógyászati ​​anyag, amelynek számos egyedi hatása van, amelyek közül az egyik a memória javítása. A darált hús hatékonyságát a benne található különféle hatóanyagok jelentik, beleértve a savakat, poliszacharidokat, flavonoidokat stb. Ezek az összetevők különféle módon elősegíthetik az agy egészségét.

increase memory power

Kattintson az ismerje meg az agyműködés javításának módjait

A közelmúltban végzett munkák azt sugallják, hogy a tanulási arány ilyen növekedését a megnövekedett statisztikai konzisztenciával rendelkező tanulási környezetek vezethetik, amelyeket pozitív korrelációként határoznak meg a környezeti dinamika egymást követő perturbációi (azaz lag-1 autokorreláció) vagy az egyik kísérletről a másikra elkövetett hibák között [ 52–54].

Ez a konzisztencia által vezérelt hatás tovább fokozódik, ha a környezet megismétli ugyanazt a perturbációt [54], ahol a rendkívül konzisztens, ismétlődő váltási környezetek akár 3-szorosára növelik a tanulási arányt az alapvonalhoz képest, a nagyon inkonzisztensek pedig akár 5-szörösre csökkentik.

Kritikus szempont, hogy a megtakarítási paradigmák kezdeti képzési periódusait, beleértve a jelenlegit is, a következetesség és az ismétlődés egyaránt jellemzi, mivel általában nagyszámú kísérletből állnak, ugyanazzal a zavarással, ami az átképzés során a tanulási besorolás növekedéséhez vezet.

Megtakarítás és kifejezett alkalmazkodás

A 3. kísérlet feltárta, hogy az általunk megfigyelt időben ingadozó megtakarítások az implicit adaptációból származnak. Ez kiegészíti a legújabb bizonyítékokat [19,20] azzal az elképzeléssel szemben, hogy a megtakarításokat kizárólag az explicit alkalmazkodás vezérli [18,43–45].

Bár az explicit stratégiák miatt megtakarítások is előfordulhatnak, kísérletünkben ezt nem figyeltük meg. Noha ez részben az implicit és explicit alkalmazkodás közötti egyensúly jelentős eltéréseit tükrözheti az egyének között[74,86], az explicit megtakarítások hiánya tanulmányunkban valószínűleg egy olyan kísérleti tervnek köszönhető, amely elősegítette az implicit alkalmazkodást és az alkalmazkodást. minimálisra csökkentette az explicit stratégiát, és így kevés erőt biztosított az explicit megtakarítások észleléséhez.

A tervezési elemek között szerepelt a célzási utasítások hiánya, az újracélzást segítő munkaterület-jelzők hiánya, a lövöldözés helyett a pont-pont használata, valamint az alacsony (körülbelül 25 ms) vizuális visszacsatolási késleltetés tervezése a képernyőn megjelenő kurzormozgáshoz. ezek mindegyike elősegítheti az implicit tanulást [76,80–83].

improve your memory

Ezzel ellentétben a legtöbb ilyen tervezési elemet megfordító tanulmányok elsősorban explicit adaptációt váltottak ki, és egyértelmű explicit megtakarításokat találtak [44].

Összességében a bizonyítékok arra utalnak, hogy mind az implicit, mind az explicit alkalmazkodás megtakarításokat mutathat, bár különböző mechanizmusokon keresztül.

A jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy az implicit megtakarításokat kifejezetten az időlegesen ingadozó memória gyorsabb újratanulása vezérli, míg a korábbi munkák bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy az explicit megtakarításokat az ideiglenesen perzisztens memória hajtja, az aszexplicit megtakarítások pedig megfigyelhetők a többcélú paradigmákban, amelyek minimalizálják az időbeli ingadozást. memória [44,45].

Következésképpen az elsősorban explicit tanulást kiváltó kísérleti paradigmák esetében azt várnánk, hogy a megtakarításokat elsősorban ez az időlegesen tartós alkalmazkodás vezérelje, az implicit és explicit tanulás egyensúlyát kiváltó kísérleti paradigmák esetében pedig az időben perzisztens és az időben ingadozó közötti dichotómiát várnánk. a megtakarításokhoz való hozzájárulásokat el kell homályosítani.

Mivel azonban ezeket az eseteket nem vizsgáltuk, nem tudhatjuk, hogy elvárásaink beigazolódnak-e, vagy az implicit és az explicit tanulás bonyolult kölcsönhatásai eltérő eredményekhez vezethetnek, amelyek a jelenlegi eredmények alapján nem jósolhatók meg.

Párhuzamok az átmenetileg ingatag/időben tartós tanulás és a motoros adaptáció gyors/lassú tanulási folyamatai között

A munka egy másik iránya a motoros adaptációt boncolgatta, nem kísérletileg, hanem egy számítási modellre alapozva, amely két különböző adaptív folyamatot tartalmaz: egy gyors adaptív folyamat, amely gyorsan tanul és gyenge retenciót mutat, és egy lassú adaptív folyamat, amely lassan tanul és erős megtartást mutat [10] .

Azáltal, hogy a képzés időtartamát úgy manipulálták, hogy különböző mennyiségű gyors és lassú tanulást váltsanak ki, egy későbbi tanulmány megállapította, hogy az 24-órák megtartását kifejezetten a lassú tanulás mértéke jósolta meg, nem pedig a gyors tanulás vagy az általános alkalmazkodás mértéke [60].

Érdekes módon ez a modell alapú disszekció tükrözi az időbeli stabilitáson alapuló disszekciónkat, mivel a lassú folyamat, mint az időlegesen perzisztens adaptáció, 24-h retencióhoz vezet, míg a gyors folyamat, mint az időbeli ingadozó adaptáció, nem.

Jelentős az egyezés a Joiner és munkatársai tanulmánya között, amely azt találta, hogy az 1. napon a lassú tanulás 49 ± 6%-a (95%-os megbízhatóság) megmarad 24 óra elteltével is, és a jelenlegi tanulmány 4. kísérlete között, amely azt találta, hogy a tanulás 46 ± 9%-a Az 1. napon a tartós tanulás 24 óra után is megmarad. Sőt, a gyors és lassú folyamatok próba-próba tanulási jellemzői tükrözik a volatilis, illetve a tartós alkalmazkodás elméletét. Különösen a lassú adaptáció lassabb tanulást és jobb megtartást mutat, mint a gyors alkalmazkodás, ahogy az átmenetileg tartós alkalmazkodás is lassabb tanulást és jobb megtartást mutat, mint az időlegesen ingadozó adaptáció (lásd a 3C, 3D és 2A ábrákat).

improving brain function

Ezek a párhuzamok – bár spekulatív módon – azt támasztják alá, hogy az adaptáció boncolgatásából származó, időlegesen ingatag és időlegesen tartós tanulás megfelel a gyors és lassú folyamatok implicit összetevőinek a kétállapotú modellből. Ez a lehetőség megkérdőjelezi a legújabb szakirodalom két kiemelkedő gondolatát. Először is, a gyors folyamat és az implicit időben ingadozó tanulás közötti lehetséges összefüggés megkérdőjelezi azt az elképzelést, hogy a gyors folyamatú tanulás az explicit adaptáció szinonimája [18,43,87].

Másodszor, a gyors és lassú folyamatok tanulásának mérhető példányosításának lehetősége a kétállapotú modellből megkérdőjelezi azt az állítást, miszerint a kontextus-alapú tanulás modelljei és a közötti váltás a különböző tanulási arányú adaptív folyamatok modelljeit helyettesíti [41].

Az időlegesen ingadozó és az átmenetileg tartós emlékek együttélése mechanizmust biztosít a kontextuális interferencia számára

Az időlegesen ingadozó alkalmazkodásnak a gyors tanulási/alacsony megtartású folyamatra és az időlegesen tartós alkalmazkodásnak a lassú tanulási/magas megtartású folyamatra való leképezése érdekes lehetséges magyarázatot ad a motoros és kognitív feladatokban a kontextuális interferenciával kapcsolatos korábbi munkákra. A kontextuális interferencia arra a jelenségre utal, hogy a magas interferencia-környezetben kialakult emlékek, ahol az elvégzendő feladat véletlenszerűen vált az egyik kísérletről a másikra, lassabban tanulnak meg, de nagyobb megtartást mutatnak, mint az alacsony interferencia-környezetben keletkező emlékek, ahol egyetlen feladat sorozatosan történik. gyakorolt[88–93].

Ha az itt vizsgált VMR adaptációs feladathoz hasonlóan az időben ingadozó és az időben perzisztens emlékek is hozzájárulnak a tanuláshoz azokban a feladatokban, ahol kontextuális interferenciát észleltek, akkor a kontextuális interferencia hatások csak az azt kiváltó paradigmákban rejlő időbeli távolság alapján előre jelezhetők.

Az ötlet az, hogy az a nagy interferencia-körülmény, amelyben a feladatok véletlenszerűen keverednek egyik kísérletről a másikra, szükségszerűen megnövelné az egyes feladatokon belüli kísérletek közötti időbeli távolságot ahhoz az alacsony interferencia-feltételhez képest, amelyben a feladatokat sorozatosan gyakorolják. Az időbeli távolság növelése lehetővé tenné az időlegesen ingadozó emlékek legalább részleges hanyatlását, és így csökkenti az időlegesen ingadozó tanulás mennyiségét, ami lassítaná az általános tanulást és elősegítené az időlegesen tartós tanulás fokozását.

Ezen túlmenően az időlegesen ingadozó tanulás ebből eredő csökkenése és az időlegesen perzisztens tanulás növekedése egyaránt növeli az időlegesen perzisztens tanulás arányát a magas interferencia-körülmények között, ami viszont növelné a hosszú távú megtartást. jelenlegi megállapításai. A lelassult általános tanulás és a megnövekedett visszatartás, amelyet itt jósolnak a magas interferencia-feltételeknek, valójában a kontextuális interferencia meghatározó jellemzői.

Ennek megfelelően az ellenkezője, a gyorsabb általános tanulás, de a visszatartás, az alacsony interferencia-állapot esetén jósolható lenne, amikor a sorozatosan gyakorolt ​​feladatok csökkentett időközökkel lehetővé tennék, hogy az időlegesen ingadozó memóriák gyorsan épüljenek fel edzés közben a teljesítmény javítása érdekében, de a megőrzés vagy átvitel előtt lecsengenek. teszt, ami rossz retenciót eredményez.

Így az időlegesen ingatag és az időlegesen perzisztens emlékek együttélése megmagyarázza a kontextuális interferenciát, amely önmagában nem igényel semmilyen interferenciát. További munkára lesz szükség a megfigyelt kontextuális interferencia hatások hányadának meghatározásához, amelyek ebből a mechanizmusból erednek.

Anyagok és metódusok

Etikai nyilatkozat

Ezt a tanulmányt a Harvard Egyetem humán alanyok felhasználásával foglalkozó bizottsága (CUHS) hagyta jóvá. A résztvevők naivak voltak a kísérletek célját illetően, és írásos beleegyezést adtak a CUHS irányelveihez.

Résztvevők

Összesen 118 alany (48 férfi, 22,6 ± 4,7 éves, 13 balkezes) vett részt a jelen tanulmányban (20 fő az 1. és 2. kísérletben, 12 az S1 kísérletben, 41 a 3. kísérletben és 25 fő a 4. kísérletben).

Berendezés

Ugyanazt a kísérleti elrendezést használtuk, mint a legutóbbi munkában [62,63]. Az alanyok egy 200 Hz-es digitalizáló tábla (Wacom Intuos 3 12" × 19", a pozícióadatok felbontása: 0,005 mm; pontosság: 0,25 mm) álló készülék előtt ültek. 23"-os 120 Hz-es LCD-monitor alatt.

supplements to boost memory

A kísérlet során az alanyok egy egyedi készítésű fogantyút mozgattak a tabletta tetején, amelyen asztolla is volt, így rögzíthettük a kezünk helyzetét. A kéz látását elzárta a monitor, és az alanyok ehelyett a kéz helyzetét jelző fehér kurzoron keresztül figyelték mozgásukat a képernyőn.


For more information:1950477648nn@gmail.com


Akár ez is tetszhet