Négy nagyszerű tipp a székrekedés enyhítésére és a fogyás felé vezető akadályok elhárítására

A modern társadalomban a székrekedés gyakori tünetté vált az irodai dolgozók körében. Bár a székrekedés nem súlyos betegség, mégis sok barát számára "útakadályt" jelent a fogyás felé vezető úton. Az egészséges fogyás eléréséhez nagyon fontos lépés a méregtelenítés. A méreganyagok eltávolítása után a bőr állapota javul, a test pedig világosabb.

A cistance hatásai – a székrekedés kezelése

Becslések szerint sokan kipróbáltak már különféle módszereket a székrekedés kezelésére, de több kínzás után sem tapasztaltak enyhülést a székrekedésen. Ma több "kegyetlen intézkedést" vezetünk be a székrekedés kezelésére, és mindenki "testi állapotának megfelelően fog cselekedni".

A joghurt és a méz soha nem túl sok

Az étrend struktúrájának módosítása a legfontosabb prioritás.

Ha minden reggel éhgyomorra iszik 1-2 csésze forralt vizet vagy mézes vizet, növelheti az emésztőrendszer nedvességtartalmát. Igyon egy csésze joghurtot étkezés után vagy körülbelül két órával étkezés előtt. Igyál minden nap mézes vizet, soha ne túl sokat.

A cistanche biztonságos

Fogyasszon kevésbé erősen stimuláló és hőfokozó ételeket, például chilipaprikát, curryt és egyéb fűszereket; Kerülje a dohányzást és az ivást.

Ehet több szezámmagos Congee-t, dió-congee-t, spenót-congee-t, édesburgonya-congee-t, ciprus-congee-t, fenyőmagot stb.

Az étel nem lehet túl finom, és nem lehet elfogult. Egyél több durva gabonát, gyümölcsöt és zöldséget.

Orális, nagy dózisú C-vitamin

Ha naponta egyszer szájon át szed 1000-2000 milligramm C-vitamint, az is enyhítheti a székrekedést, nem durva?

A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, az emberi szervezet számára szükséges legnagyobb vitamin. A Kínai Táplálkozási Társaság DRI-i által 2000-ben megfogalmazott ajánlások szerint az átlagos felnőtteknek napi 100 milligramm VC fogyasztása ajánlott fizikai szükségleteik kielégítésére. Ezt az adagot több friss zöldség és gyümölcs fogyasztásával lehet elérni. A nagy dózisú VC hashajtó hatású, így a nagy dózisú VC szájon át történő beadása kezelheti a székrekedést.

A VC általánosan használt adagja a székrekedés kezelésére 1000-2000 milligramm szájon át naponta egyszer. Fogyasszon szájon át folyamatosan 3-5 napig. A Kínai Táplálkozási Társaság DRI-i 2000-es ajánlásai szerint a VC maximális tolerálható bevitele (UL) 1000 milligramm (az Egyesült Államokban 2000 milligramm), így a napi 1000-2000 milligramm VC biztonságos. és nem lesz más nyilvánvaló mellékhatás. De biztonsági okokból nem ajánlatos ilyen nagy adag VC-t hosszú ideig folyamatosan szedni.

Szokásos székrekedés: Cistanche deserticola keresése

Sivatagi ginzeng – Kezelje a székrekedést

A szokásos székrekedésre jellemző a gyakori és nehéz székletürítés, az elhúzódó székletürítés (2-3 nap vagy több), valamint a bélrendszeri betegségek vagy más mechanikai akadályok hiánya.

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy a szokásos székrekedést gyakran a rossz qi-keringés, valamint a qi és a vér hiánya okozza. Javasoljuk, hogy próbálja ki a Cistanche deserticola használatát.

A Cistanche deserticola a "sivatagi ginzeng" néven ismert, és rendkívül magas gyógyászati ​​értékkel bír. Íze édes, sós és meleg, a máj és a vese tonizáló, beleket nedvesítő, székrekedést enyhítő hatásaival. Általában olyan betegségek kezelésére használják, mint a máj- és vesegyengeség okozta izom- és csontgyengeség, derék- és térdfájdalmak, merevedési zavarok és magömlés, valamint időskori, betegség utáni bélszárazság és székrekedés, szülés utáni vérhiány vagy elégtelen testfolyadék.

Cistanche tea – Székrekedés kezelése

Kattintson ide a Cistanche deserticola teatermékek megtekintéséhez

【Kérjen többet】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

A hagyományos kínai orvoslás 15 gramm Cistanche deserticola, főtt Rehmannia glutinosa és pörkölt Astragalus membranaceus, egyenként 10 gramm Codonopsis pilosula, Angelica sinensis, dióhús és nyers Polygonum multiflorum, valamint 6 gramm mandarinhéj bevitelét javasolja. Igyon 1000 milliliter vizet, 400 milliliter főzetet, reggel és este kétszer, éhgyomorra, és vegyen be naponta egy adagot.

Superman gyógynövények cistanche

Ez a formula felmelegíti és tonizálja a lépet és a vesét, segíti a szállítást és a székletürítést, valamint alkalmas lép és vese yang hiányára. A tünetek közé tartozik a székrekedés, sápadt vagy tompa arcbőr, időnkénti szédülés, szívdobogásérzés, sőt hideg fájdalom az alhasban, tiszta és hosszú vizelés, hideg végtagok, sápadt nyelv, fehér és nedves szőrzet,