Vesekövek: tünetek, diagnózis és kezelés

A táplálkozással kapcsolatban több száz "városi legenda" szól. Például sok köves beteg gyakran szándékosan kerüli a magas kalciumtartalmú ételeket, mert úgy gondolja, hogy a kövek kalcium, és attól tartanak, hogy a kalcium súlyosbítja a köveket.

Valójában a megfelelő kalcium csökkentheti az oxálsav felszívódását a bélben, és segíthetcsökkenti a veseköveket.

Mik azok a vesekövek?

A vesekő a húgyúti kő egy fajtája. Ez a vese metabolitjainak kemény kristályos lerakódása, amelyek felhalmozódnak a vizeletben, és idővel egyre nagyobbak lesznek.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a Cistanche hogyan akadályozza meg a veseköveket

Kérjen többet:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

A vesekövek gyakori típusai

A vesekő leggyakoribb típusa a kalcium-oxalát kövek, amelyek az összes vesekő körülbelül 75 százalékát teszik ki.vesekövekés sűrűn tele vannak fehér, szürke vagy fekete kövekkel. A foszfátkövek a kövek körülbelül 10-20 százalékát teszik ki. A foszfátkövek szabálytalanabb alakúak, és többnyire bakteriális fertőzések következményei.

A húgysavkövek, amelyek az összes mennyiség körülbelül 5 százalékát teszik ki, narancssárga színű átlátszó kristályok, amelyeket általában a szervezetben lévő magas húgysavszint okoz.

Egyéb kövek közé tartoznak a cisztin kövek.

Kinek van nagy a vesekő kockázata?

Nem megfelelő vízbevitel: Ha nincs konkrét betegsége, ajánlott legalább 1500-2000 cm3 vizet inni minden nap, meleg időben pedig több vizet kell inni.

Elhízott emberek: A súly, a BMI, a megnövekedett derékbőség és más elhízott emberek szorosan összefüggenek a vesekövekkel.

Kiegyensúlyozatlan étrend: Ha csak egy meghatározott étrendet eszik, vagy magas nátrium-, cukor-, oxalát- és fehérjetartalmú ételeket eszik, mindegyik növeli a vesekő kialakulásának kockázatát.

Családi vagy személyes kórtörténet vagy egyéb betegségek: Ha a családban valakinek veseköve van, más családtagoknak nagyobb az esélye, mint az általános népességnek, vagy más testi betegségben szenvedők isvesekövek.

A vesekő megelőzésére és javítására ajánlott így étkezni.

Egyél elegendő kalciumot, napi 1000 mg: A megfelelő kalcium csökkentheti az oxálsav felszívódását az emberi bélben, és csökkentheti a vesekő kiújulását. Sokan aggódnak amiatt, hogy kalcium-oxalát képződik a szervezetben, ezért csökkentik a kalciumpótlást.

Igyon elegendő vizet, napi 2500 cc: A sok vizelés hígíthatja a vizelet kalcium- és oxálsavcsapadékát, így elkerülhető a túlzott koncentráció. Napi 2500 cc víz fogyasztása nemcsak növeli a vizeletkibocsátást, hanem az anyagcserét is segíti.

Megfelelő mennyiségű növényi fehérje, csökkentse az állati fehérjét: az állati fehérje túl sok evése könnyen növeli a vizelet kalciumkoncentrációját, ajánlott megfelelő babtermékek vagy más magas növényi fehérje bevitele a vörös hús bevitel egy részének pótlására, pl.: fekete bab,Cistanche, szójabab, bab, csicseriborsó stb., nagyon jó növényi fehérje.

Maradjon távol a vesekövektől, és próbálja elkerülni

Magas oxálsav tartalmú étrend: Kevesebb erős teát és túl sok kávét és italt fogyasszon, és étkezések között vegyen be kalcium-kiegészítőket, hogy csökkentse az oxálsav felszívódását és elegendő kalciumhoz jusson.

Magas C-mono-vitamin: A túlzott C-vitamin metabolizmus oxálsavat képez, és növeli a hyperoxaluria kockázatát. Felnőtteknek napi 100mg bevitel javasolt, főként természetes forrásból.

Magas nátriumtartalmú és sós étrend: Ha a szervezet túl sok nátriumot vesz fel, az a vizelettel ürül ki, ami növelheti a vizelet kalciumkoncentrációját és a kőkiválás kristályait.

Végezetül szeretnénk emlékeztetni arra, hogy a fentiek a "kalcium-oxalát" kövek illusztrációi, amelyekkel sokan találkoznak. Ha a köveket a magas húgysav okozza, választhat egy „alacsony fehérjetartalmú étrendet” azok javítására.

Más szóval, a kövek típusához igazítsuk a köveket, és professzionális orvosi vizsgálatokkal határozzuk meg, hogy a kezelés előtt melyik kőtípushoz tartoznak.