Fordítson figyelmet az őszi és téli táplálkozásra

Ősszel és télen nagymértékben változik a hőmérséklet, sok embernél olyan tünetek jelentkeznek, mint a fejfájás, láz a csökkent immunitás miatt. A hagyományos kínai orvoslás egészségmegőrzése szempontjából a betegségek kialakulásának megelőzése érdekében először a szervezet pozitív qi-jének vitalitását kell fenntartani, megfelelően pótolni, az immunitást erősíteni, az ősz-tél zökkenőmentesen átvészelni.

A kínai gyógyszerek, mint plginzeng, Cistanche deserticola és astragalus

Milyen helyzeteket kell kiegészíteni?

1, Gyakori megfázás és nehéz felépülés

Ha az őszi-téli szezonban gyakoriak a megfázások, és a betegség időtartama meghaladja a 7 napot, akkor a betegség elhúzódó és nehezen gyógyul, ami azt jelzi, hogy a szervezet vírusellenállási képessége gyenge.

2, A gyomor-bélrendszer törékenysége

A gyomor-bélrendszeri problémák hajlamosak előfordulni. Egy kis hideg vagy erősen ízesített étel elfogyasztása kellemetlen érzést, sőt gyakori hasmenést is okozhat.

3, Lassú sebgyógyulás

A tél hideg és száraz, és sokan hajlamosak repedésekre vagy szájfekélyekre a kezükön. Ha ezek a "sebek" nem gyógyulnak be, vagy ismételten megjelennek, ez az alacsony immunitás megnyilvánulása.

Tanulmány a ginzeng alkalmazásáról

Őszi és téli "Négy híres kiegészítő"

Az alultápláltság, a fáradtság és a rendszertelen életmód könnyen az immunitás gyengüléséhez és az elégtelen qi-hez vezethet. Javasoljuk, hogy figyeljen a pihenésre és az étrend beállítására. A napi étrendben sok olyan összetevő található, amelyek eredete megegyezik a gyógyszerekkel és az élelmiszerekkel. A következő „négy híres tonik” jól használatával öt szervet és hat belső szervet képes táplálni.

Tanulmány az Astragalus alkalmazásáról

1. Ginzeng

A ginzeng nagymértékben táplálja az életenergiát, táplálja a lépet és a tüdőt, elősegíti a folyadéktermelést, oltja a szomjat, megnyugtatja az idegeket és fokozza az intelligenciát. A gyenge tüdő qi-vel, fáradtságérzettel, gyakori álmatlansággal és emlékezetkieséssel küzdő emberek ezt megfelelően tudják kezelni.

Meg kell jegyezni, hogy a ginzeng helytelen használata túlzott izgalmat, ingerlékenységet és álmatlanságot okozhat. Ha hosszú távú használat szükséges, a legjobb, ha a napi adagot 5 grammon belül szabályozza.

2. Ganoderma lucidum

A Ganoderma lucidum fő hatóanyagai a Ganoderma poliszacharidok és a Ganoderma triterpének, amelyek fokozhatják a nem specifikus immunválaszt és a specifikus immunfunkciót, valamint csökkenthetik az allergiás faktorok termelődését. Emellett a tüdő nedvesítésében, az asztma enyhítésében, a szív táplálásában és az elme megnyugtatásában, valamint a máj ápolásában is szerepet játszhatnak.

3. Huangjing

A Huangjing egy általánosan használt tonizáló gyógyszer a hagyományos kínai orvoslásban. Gyógyászati ​​tulajdonságai a Ganping, amely fokozza az immunitást, szabályozza a vér lipid- és vércukorszintjét, védi a szív- és érrendszert, javítja a tanulást és a memóriát, valamint késlelteti az öregedést.

4. Cistanche deserticola

A cisztancse növény fő kémiai összetevői

A Cistanche deserticola gazdag tápanyagokban, például aminosavakban, cisztinben, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek öregedés-, fáradtság- és immunitást javító hatással bírnak.

Cistanche tea

Kattintson ide a Cistanche deserticola teatermékek megtekintéséhez

【Kérdezz többet】E-mail:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Bár a "Négy híres tonik" jó, minél többet adnak hozzá, annál jobb. Tudományos arányban kell szedni őket szakemberek irányításával, hogy jobban támogassák az egészséges Qi-t, ellenálljanak a gonosz Qi-nak, és zökkenőmentesen teljenek az ősz és a tél.