A fáradtság elleni kutatás eredményei itthon és külföldön

Kapcsolatfelvétel: Audrey Hu Whatsapp/hp: 0086 13880143964 E-mail:audrey.hu@wecistanche.com

Absztrakt:

A fáradtság gyakori, de nem nagyra értékelt betegség. Az általánosan használt fáradtság elleni vizsgálati módszerek közé tartozik a súlytartó úszási teszt, a rúdmászás teszt, a Morris vízi labirintus teszt stb.; biokémiai mutatók: tejsav, karbamid-nitrogén, glikogén, kreatin-kináz, propilénglikol stb. a fáradtság mértékének értékelésére és a fáradtság elleni hatékonyság megítélésére szolgál. Az elmúlt években számos szakirodalmi jelentés értékelte a gyógyszerek és természetes termékek fáradtság elleni hatását a kapcsolódó fáradtsági modellek felállításával és a biokémiai mutatók szintjének tesztelésével. Ez a cikk összefoglalja a fáradtságmodell-kísérletek kutatási előrehaladását, a biokémiai mutatókat és viselkedési jellemzőket, valamint az elmúlt években a fáradtság elleni kutatásokban általánosan használt természetes termékek fáradtság elleni hatását.

Kulcsszavak :fáradtság; fáradtság gátló; tea; természetes termékek

A Cistanche deserticolának számos hatása van, kattintson ide, ha többet szeretne megtudni

Fáradtsága szervezetben végbemenő élettani és biokémiai változások összetett folyamata. Normális élettani jelenségre utal, amelynek akkor kell bekövetkeznie, amikor a szellemi vagy fizikai erő elér egy bizonyos stádiumot. Ez nem csak a szervezet eredeti munkaképességének átmeneti hanyatlását jelzi, hanem előfutára is lehet a szervezetben egy kóros állapot kialakulásának [1]. Az 1982-ben megtartott Ötödik Nemzetközi Sportbiokémiai Konferencia egységesítette a fáradtság fogalmát: a szervezet fiziológiai folyamata nem tudja folytatni működését az egyes szervek bizonyos szintjén, nem tudja fenntartani az előre meghatározott edzésintenzitást [2]. A központi idegrendszertől a vázizomsejteken át az intracelluláris anyagcsere-folyamatig bármilyen kapcsolat vagy folyamat átfogó változást okozhat a középsőben.fáradtság. A WHO felmérése szerint a világon az emberek több mint 35 százaléka fáradt állapotban van, és a középkorú férfiak 60 százaléka fáradt [3]. A fáradtság megjelenése a sportos képesség csökkenését, a munka hatékonyságának csökkenését, a hibák és balesetek számának növekedését, a harci eredményesség csökkenését okozhatja. Ha a fáradtság nem tér vissza időben, és a fáradtság fellépése után fokozatosan felhalmozódik, az "túlmunkához", "krónikus fáradtság szindrómához (CFS)", "túledzettségi szindrómához" stb. is vezet, ami endokrin betegségekhez vezet. , csökkent immunitás, sőt szerves betegségek, amelyek veszélyeztetik az emberi egészséget. Ez a cikk áttekinti a fáradtság elleni kutatási módszerek fejlődését és a természetes termékek fáradtság elleni hatásait az elmúlt években.

1. Fáradtság elleni vizsgálati módszer

A teljesítményefáradtságfőként az energia és az izomerő csökkenése edzés közben. A folyamatos edzéstől a kimerültségig eltelt idő mérése tükrözheti a szervezet állóképességét, a test biokémiai mutatóiban a terheléses gyakorlatok által okozott változások pedig a testmozgás mértékét.fáradtság. Ezért ezek a biokémiai mutatók felhasználhatók a fáradtság előfordulásának és kialakulásának tanulmányozására. Mivel az edzésterhelés erőssége nem mindig áll összhangban a szervezet biokémiai mutatóinak változásával, nem minden, a testmozgás változásait mérő biokémiai mutató alkalmas a fáradtság vagy a fáradtság elleni hatások értékelésére. Ezen túlmenően, mint a biokémiai mutatók értékelésére általánosan használt elem, rendelkeznie kell az érzékeny kimutatási módszerek, a könnyű kezelhetőség és az objektív eredmények jellemzőivel is.

1.1 Általánosan használt fáradtsági teszt

1.1 .1 Súlytartó úszási kísérlet

60 perccel a vizsgált anyag utolsó beadása után az egereket, amelyeknek a farok tövénél a testtömeg 2-5 százaléka volt az ólomhuzalterhelés, úszódobozba helyeztük. Az úszódoboz vízmélysége 30 cm, a víz hőmérséklete 250 fok ±0,5 fok. Az egerek kimerült úszási idejeként rögzítjük az úszás kezdetétől addig eltelt időt, amíg a fej 10 másodpercre a vízbe süllyed, és nem tud felszínre kerülni [4]. 1.1.2 Rúdmászó kísérlet 30 perccel azután, hogy az egereknek utoljára beadták a vizsgált anyagot, a kísérlet előtti szűrésen átesett rúdmászó egereket egy 25 cm hosszú és 1 mm átmérőjű sima plexi rúdra helyezték. cm úgy, hogy az izmok a helyükön legyenek. Statikus feszültség állapotában a kísérletet a harmadik vízbeeséskor fejeztük be, és az egerek háromszori leesési idejével az üvegrúdról [5]. 1.1.3 Morris vízi labirintus kísérlet Az 1980-as évek elején Morris feltalálta a vízi labirintus (Morris water maze, MWM) kísérletet a térbeli tanulási és memóriaképesség mérésére, amelyet az öregedés, a drogok és a traumák miatti rágcsálók értékelésére használnak. Olyan tényezők, mint a sportra és a mentális rendszerre gyakorolt ​​hatás. Az eszköz könnyen használható és könnyen megtanulható, és mára az ilyen típusú kutatások klasszikus módszerének tekintik. A Morris vízi labirintus kísérlete főleg két kísérletből áll, a rejtett platform kísérletből és az űrkutatási kísérletből. A kísérletet hangszigetelt és csendes helyiségben végezték. A víz hőmérsékletét 22,5 ± 0,5 fokra szabályoztuk. Az egereket az első napon a vízbe tették, hogy 2 percig szabadon úszhassanak, hogy megismerjék a környezetet. A víz olyan környezet, amelyet a rágcsálók utálnak. Ezért, amikor eléri a platformot, gyorsan emlékezni fog a környező referenciaobjektumokra. A rejtett platformkísérletben a négy keleti, nyugati, déli és északi kvadránst véletlenszerűen választották ki a víz belépési pontjaként. Lappangási idő), úszási távolság, átlagos úszási sebesség és keresési mód. Ha a platformot 120 s-on belül nem találják meg, a kísérletező kézzel vezeti a platformhoz, és ugyanannyi ideig marad, hogy elkerülje a 120 másodperces látenciaidőt [6]. A 7 napos kísérlet után folytassa az űrkutatási kísérlettel, és távolítsa el a platformot. Véletlenszerűen válasszon ki egy vízbelépési pontot, és helyezze az egereket a vízbe, hogy 60 másodpercig úszhassanak. Ebben az időszakban mérik a platformközi úszások számát, a célkvadráns úszási idejét, a célnegyed úszási idejének arányát a teljes időhöz képest, az átlagos úszási sebességet, az úszástávot és a keresési módot [7]. Minden befejezés után törölközővel vagy szárítóval tartsa fenn az egerek testhőmérsékletét, hogy elkerülje a hipotermia okozta stresszt.

1.1 .4 Patkány farok felfüggesztési kísérlet

Ragasszuk egy vízszintes fatáblára a kísérleti egér végétől 1 cm-re. A fatábla 10 cm-rel a talaj felett, az egér pedig fejjel lefelé áll. Az egér látványát a farok felfüggesztésének mindkét oldalán egy lemez választotta el. Az egér nehezen tudta leküzdeni a kóros testtartást, de egy bizonyos időszak után az időszakos "mozdulatlanság" "fáradtság, csalódottság" állapota jelentkezett, és a számítás 6-8 perc volt a "mozdulatlanság időn belül", és ezzel egyidejűleg megfigyelni. a patkányok küszködő amplitúdója és depressziós állapota [8].

1.1.5 Futópad teszt

Kiválasztottunk {{0}} g súlyú patkányokat, és a Bed-ford patkányok súlya és oxigénfelvétele alapján felállítottuk a regressziós egyenletet, valamint létrehoztuk a növekményes gyakorlati modellt. Gyakorold kimerülésig a következő mértékben. Első szintű terhelés: lejtő 0 fok, sebesség 8,2 m perc, idő 15 perc; második szintű terhelés: lejtő 0 fok, sebesség 15,0 m perc, idő 15 perc; harmadik szintű terhelés: lejtő 10 fok, sebesség 19,3 m perc, ami a maximális oxigénfelvétel 76 százalékának felel meg, edzés a kimerültségig. Edzés közben kefével ingerelje a farkát, és tartsa a kifutó előtt 13 fokban, hogy biztosítsa az edzés intenzitását. A kimerülési standardban, a terheléses gyakorlat harmadik szintjén az állat nem tudta tartani az ilyen szintű terhelési futási sebességet, és több mint 3 alkalommal blokkolt 13 helyen a pálya mögött, a stimuláció és a vezetés érvénytelen volt. A viselkedési jellemzők gyors, mély légzés és nagy amplitúdójú, hason fekve, lehajtott fejjel, stimuláció utáni reakció hiánya [9].

1.2 Általánosan használt fáradtság elleni biokémiai indikátorok

1.2 .1 Tejsav

A tejsav (LA) a szénhidrátok anaerob glikolízisének végterméke. Ez egy savas metabolit, amely a piruvát redukciója során keletkezik laktát-dehidrogenáz hatására. A szénhidrátok a legfontosabbak a rövid távú, nagy intenzitású edzéshez. Energiaforrás. A megerőltető edzés során az izmokban erősödik a cukor anaerob lebomlása, nő a tejsav koncentrációja. A tejsav felhalmozódása a fiziológiás testmozgás okozta fáradtság egyik fontos oka, a gyógyszerek pedig a tejsav felhalmozódásának gátlásával és a tejsav kiürülésének felgyorsításával kifejthetik a fáradtságot [10]. Ezért a tejsavat az egyik fontos mutatóként használják a fáradtság mértékének, az aerob anyagcserének és az edzés intenzitásának szabályozásában.

1.2.2 Karbamid-nitrogén

A karbamid-nitrogén az aminosav- és fehérjeanyagcsere végterméke. A karbamid a májban képződik, és a vesén keresztül ürül ki. Hosszabb edzés után a szérum karbamid-nitrogéntartalmának csökkenése azt jelzi, hogy az energiaellátásban részt vevő fehérjék aránya relatíve csökken, és ennek megfelelően erősödik az edzés során a glikogén és zsír energiaellátása. Ezért szignifikáns kapcsolat van az állóképességi gyakorlat és a szervezetben lévő karbamid-nitrogén között [11]. Tanulmányok kimutatták, hogy ahogy a szervezet alkalmazkodóképessége az állóképességi gyakorlatokhoz csökken, a karbamid-nitrogén szintje jelentősen megnőhet. Ezért a karbamid-nitrogén egy másik indexként használható a fáradtság mértékének értékelésére.

1,2 .3 Glikogén

A glikogén a fő energiaforrás a nagy intenzitású edzésekhez. Anaerob glikolízissel és aerob anyagcserével képes újraszintetizálni az ATP-t. A májglikogén és az izomglikogén az energiatárolás és -hasznosítás közvetlen szövetei, oxidatív hasznosításuk pedig a sportolás fő energiaforrása. A szervezet működésének kimerülése mindig a glikogén kimerülésével egy időben következik be, így a glikogéntartalom jelezheti a fáradtság sebességét vagy mértékét. Míg az izomglikogént fogyasztják, a vércukorszint fenntartása érdekében a máj glikogéntartalékai csökkennek. Ha a vizsgált anyagcsoport májglikogénje szignifikánsan magasabb, mint a kontrollcsoporté, és a különbség statisztikailag szignifikáns, az azt jelenti, hogy a vizsgált anyag több energiát tud biztosítani a szervezet számára a máj glikogéntartalékainak növelésével és az anti- - fáradtság [10]. Ezért az edzés előtti izomglikogén tükrözheti az állat hipoxiaellenes képességének erejét. Minél magasabb a glikogéntartalom, annál erősebb a hipoxiás állóképesség. Az izomglikogén használata előnyös az edzéskimeneti teljesítmény növelésére, de amikor az izomglikogén szintje a legalacsonyabb szintre esik, kimerítő gyakorlat következik be. Az izomglikogén az edzés fő energiaforrása, mert edzés után leesik az inzulin, emelkedik a glukagon, megemelkedik a kortizol (kortizol, C) és a katekolamin (catekolamin, CA) szintje, ami ilyenkor jótékony hatással van a máj glikogénjére. A máj lebomlása a glikogén nem segíti elő a májglikogén szintézisét, ami lassítja a májglikogén visszanyerését.

1.2.4 Kreatin-kináz

A szérum kreatin-kináz (CK) szintjének emelkedése normál emberekben összefüggésbe hozható a fizikai edzés állapotával, és a harántcsíkolt izom károsodásától függ. A megerőltető edzés során a vázizomsejtek károsodása növeli a szérum teljes CK-értékét. Hosszú távú edzés (ultrahosszú maraton, súlyemelés, lesikló futás stb.), beleértve a rendellenes izomösszehúzódást, a szérum kreatin-kináz aktivitásának növekedését. A teljes szérum CK aktivitás meredeken emelkedik az edzés után 24 órán belül. Ha edzés után időben pihen, a szérum CK-szint fokozatosan visszatérhet a normál szintre [12]. Ha nem pihen időben, a CK a szubklinikai betegségek fontos markere lehet, és az extrém fáradtság és a csökkent testmozgás tünetei jelentkezhetnek.

1.2.5 Malondialdehid

A malondialdehid (maleinsav-dialdehid, MDA) a lipidperoxidáció egyik végterméke. Tartalmának mérése a szabad gyökök képződését és a lipidperoxidáció (LPO) mértékét tükrözi. Az anyag- és energia-anyagcsere melléktermékeként az MDA szintje is jelentősen megemelkedik a megerőltető edzés során felgyorsuló anyag- és energia-anyagcsere miatt. Az emelkedett MDA gátolhatja a Ca2 plusz -ATPáz és a Na plusz -K plus -ATPáz és más edzéshez kapcsolódó enzimek aktivitását a vázizomzatban és a szívizomban, ezáltal csökkentve a szervezet terhelési kapacitását. Az MDA közvetlenül kiválthatja a sport fáradtságát, a taurin pedig hatékonyan ellenáll az MDA által kiváltott fáradtságnak [13].

1.2.6 DNS-károsodás

Mastaloudis A [14] egysejtű gélelektroforézis (SCGE) technológiát használt annak megfigyelésére, hogy a nagy intenzitású, nagyfrekvenciás gyakorlatok DNS-károsodást okozhatnak, és a sérülés mértéke és a helyreállítási idő eltérő, az edzésidőtől, gyakorlattól függően intenzitása és egyéni Képzési szintje. Tanulmányok kimutatták, hogy az edzési fáradtság DNS-károsodást okozhat az egér szívizomsejtekben, és a DNS-károsodás megjelenése összefüggésben áll a szöveti edzés oxigénstressz szintjének növekedésével. Ezért a sejt-DNS-károsodás az egyik indikátorként használható az edzési fáradtság megítélésére. A tornáztató egerek bizonyos adag tápanyag kiegészítése után növelhetik saját antioxidáns kapacitásukat és szabad gyökfogó képességüket, és megvédhetik a sejtmembránt és a sejtben lévő nukleinsavakat a szabad gyököktől. Támad, csökkenti a lipid-peroxidációs károsodást és a DNS-károsodást, amelyet az edzési fáradtság okoz.

1.2.7 Tesztoszteron, kortizol, katekolaminok

A magas katekolamin (CA), szérum adrenalin (Ad) és noradrenalin (NAd) alapértékekkel rendelkezők alkalmasak az erősportokhoz. A vér tesztoszteron-koncentrációjának változása tükrözheti a szervezet anabolizmusát, a kortizol-koncentráció változása pedig a szervezet katabolizmusát.

A kettő átfogó változtatása a gyakorlat visszacsatolására és funkcionális értékelésére szolgál. A vér tesztoszteron (T) és kortizol (C) (TC arány) változásait a szervezet anyagcsere-folyamatainak tükrözésére használják. Normál fiziológiás körülmények között, ha a testmozgás mértéke megfelelő, a szervezet képes beállítani magát a vér tesztoszteron és kortizol egyensúlyához, és a TC értéket egy bizonyos tartományon belül tartani. Ha az arány túl alacsony, az a fáradtság és a gyógyulási képtelenség megnyilvánulása. Ha az arány túl magas, az a jó teljesítmény és az edzésterheléshez való alkalmazkodóképesség megnyilvánulása. Ha azonban a testmozgás mértéke túl nagy, az a vér tesztoszteronszintjének csökkenését okozza, miközben a kortizol szintje nő, és a TC-érték csökken. Ennek a "magas kortizol-alacsony vér tesztoszteron" állapotnak a hosszú távú fenntartása a szervezet endokrin hormon-anyagcsere zavarát okozza. A TC arány mérésével megérthetjük az anabolikus és metabolikus anyagcsere egyensúlyát a szervezetben. Jelenleg ez a legérzékenyebb mutató a túledzettség és a fáradtság felépülésének értékelésére és nyomon követésére. Ha a szervezet fáradt vagy nem alkalmazkodik a terheléshez, az arány csökken. Általában úgy gondolják, hogy ha az arányváltozás több mint 30 százalékkal alacsonyabb, mint az eredeti arány, ez figyelmeztető érték a túledzettségre. Ugyanilyen edzési körülmények között a magas szérum tesztoszteron koncentráció jó teljesítmény; ugyanazon terheléses gyakorlat során csökken a szérum kortizol koncentráció emelkedése, ami az edzéstérfogathoz való alkalmazkodás teljesítménye; nagy terhelés után csökken a szérum tesztoszteron és nő a kortizol, ami teljesítménycsökkenést jelent Az edzés utáni felépülési időszakban a szérum kortizol koncentrációja lassan csökken, a gyógyulási idő pedig hosszú a rossz funkcionális állapot teljesítménye [15] ]. Mivel a szérum tesztoszteron- és kortizolszintet számos tényező befolyásolja, a szérum tesztoszteron és kortizol aránya nem használható önmagában az edzésteljesítmény értékelésére.

1.3 A fáradtság szubjektív tünetei és a viselkedés megfigyelése

Fáradtság esetén gyakran sápadtnak tűnnek, lomha szemük van, nem koncentrálnak, csökken a testkontroll és az egyensúly, és súlyosan zavarják a koordinációt, a mozgás pontosságát és stabilitását. Lassú viselkedéshez, gyenge mozgáshoz, rossz mozgáshatáshoz és megnövekedett hibákhoz vezethet. Az edzésidő meghosszabbodásával fokozatosan megjelentek a fáradtság tünetei, például fáradtság, száraz szőrzet, csökkent étvágy, vékony test, homályos szemek és lassú reakció a külső ingerekre. A kérdőíves felméréshez a módosított fáradtság értékelő skálát (Modified Fatigue Rating Scale, MFIS) használtuk. A 21 tételnél minden elem ötszintű pontozási rendszerre van felosztva: soha, ritkán, néha, gyakran és mindig. Minden szinthez 1, 2, 3, 4 és 5 tartozik. Az MFIS összpontszáma kétkezi és szellemi munkára oszlik. A fizikai munka tételei közé tartozik az MFIS -4, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 17, 20, 21, a szellemi munka tételei pedig az MFIS -1, 2, 3 és 5. , 8, 11, 12, 15, 16, 18, 19. A fáradtság súlyosságát az MFIS pontozási szabvány szerint értékeljük. A 0-21 a fáradtság tüneteinek hiányára, a 22-42 az enyhe fáradtságra, a 43-63 a közepes fáradtságra, a 64-84 pedig a súlyos fáradtságra [16]. Ezen túlmenően mértük a reakcióidőt és a térdreflex küszöböt, a reakcióidő meghosszabbodott, a reflexküszöb emelkedett, a reakció ingereire való érzéketlenség a központi idegrendszer működésének inaktiválódását és a test fáradtságának mértékét tükrözheti.

Fáradtság elleni készítmény

2 Természetes termékek fáradtság gátló hatása

A hagyományos fáradtság elleni nyers gyógyszerek és hatóanyagok három kategóriába sorolhatók. Az első kategória nyilvánvaló fáradtsággátló hatással, világos mechanizmussal és határozott szerkezettel rendelkezik. Ebbe a kategóriába elsősorban a cukor, zsír, fehérje, aminosav, B-vitamin család, C-vitamin, E-vitamin és kalcium, foszfor, kálium, nátrium, vas, szelén és cink tartozik. És így tovább, ezeket a jobban kutatott és széles körben használt tápanyagokat és hatóanyagokat a sportitalokban és sportkiegészítőkben használják. Mivel ezeknek a tápanyagoknak a fő célja a szervezet energiaveszteségének pótlása, az ezekkel a tápanyagokkal kiegészített, fáradtság elleni sportételeket tápanyagokkal dúsított élelmiszereknek is nevezik. A második típusnak nyilvánvaló fáradtsággátló hatásai vannak, de funkcionális tényezőit vagy a funkcionális tényezők szerkezetét nem határozták meg, mint például a ginzeng, pollen, acanthopanax senticosus, Rhodiola, Polygonatum, enoki gomba, salvia, coreopsis, eucommia, farkasbogyó, teknőshéj rágógumi, spirulina, tengeri csillag, osztriga, tengeri herkentyűk stb. Ezek mind hagyományos kínai gyógyszerek és kivonataik. Fáradtság gátló hatásukat kísérletek igazolták, de fáradtság gátló funkciójukat még nem határozták meg. A harmadik az, hogy a tápszerekben gyakran adnak fáradtságcsökkentő élelmiszereket, de saját fáradtság elleni hatásukat kísérletek nem erősítették meg, mint például a tengeri sárkány, a tengeri uborka, a gekkó és más tonizáló nyers gyógyszerek [17]. Ezek nem estek át szigorú tudományos kimerültség-ellenőrzésen, de a hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint kimerültség-csökkentő hatásúak lehetnek, és gyakran hozzáadják a fáradtság elleni élelmiszerekhez, és használják.

2.1 Kínai orvoslás

2.1.1 Rhodiola

A Rhodiola a Crassulaceae családba tartozó növény. A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy erősíti, eltávolítja a hőt, méregtelenít, megállítja a vérzést és megszünteti a vérpangást [18]. Tanulmányok kimutatták, hogy a Rhodiola-t olyan fáradtsági tünetek kezelésére használják, mint a fizikai gyengeség és fáradtság, és bizonyos hatást gyakorol az olyan tünetekre is, mint az álmatlanság és a feledékenység [19]. Wang Yongxin et al. [2{{10}}] megfigyelte a Rhodiola vegyület felírásának fáradtság elleni hatását egereken, és véletlenszerűen 4 csoportra osztott 160 hím Kunming egeret (n=40), és a kölcsönzött úszótesztet (LST) használta. ) Mértük és figyeltük meg az időt, a BUN-t, az LA-t, a májglikogént, és minden csoportot véletlenszerűen 4 csoportra osztottak (n=10): alacsony, közepes és nagy dózisú Rhodiola vegyületcsoportra és kontrollcsoportra. Az alacsony (0,12 g kg), a közepes (0,24 g kg) és a magas (0,72 g kg) dózisok rendre az ajánlott humán dózis 5, 10 és 30-szorosának felelnek meg. d; A kontrollcsoport ugyanannyi desztillált vizet kapott. Az eredmények azt mutatták, hogy a kontrollcsoporthoz képest a nagy dózisú gyógyszeres csoport 63,6 százalékkal meghosszabbította az LST-időt (P<0.01), bun="" decreased="" by="" 17.8%="" after="" exercise="" (p=""><0.05), and="" the="" area="" under="" the="" la="" curve="" decreased="" by="" 8.6%="" (p=""><0). .01).="" the="" above="" results="" indicate="" that="" rhodiola="" compound="" has="" the="" effect="" of="" relieving="" fatigue="" in="">

2.1.2 Cordyceps Sinensis

A Cordyceps Sinensis a Cordyceps gomba és a denevércsalád lárváiban (szkleróciumokban) élősködő mikroorganizmusok altelepe. A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy serkenti a hiányt, védi a tüdőt, és jótékony hatással van a szervezetre [18]. A modern farmakológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a Cordyceps hatással van az immunrendszer működésére, elősegíti vagy szabályozza a humorális immunitást, elnyomja a sejtes immunfunkciót; emellett javíthatja a szívfrekvenciát, növelheti a perctérfogatot és javíthatja a hipoxia toleranciát [19]. Wang Kefang et al. [21] megfigyelték a Cordyceps Sinensis fáradtság elleni hatását, és eredményeik azt mutatták, hogy a kontrollcsoporthoz képest a Cordyceps csoport LST ideje és normál nyomású hipoxia tolerancia ideje szignifikánsan megnyúlt (P<0.01); ldh="" activity="" was="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); glycogen="" reserves="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); myoglobin="" and="" mda="" decreased="" significantly="" (p=""><0.01). ji="" lina="" et="" al.="" [22]="" in="" the="" study="" of="" cordyceps="" militaris,="" it="" was="" confirmed="" that="" cordyceps="" militaris="" is="" rich="" in="" nutrients="" and="" biologically="" active="" substances,="" has="" enhanced="" cellular="" immunity="" and="" humoral="" immunity,="" can="" improve="" children's="" swimming="" endurance,="" and="" reduce="" blood="" lactic="" acid="" and="" serum="" urea="" nitrogen="" levels,="" etc.="" anti-fatigue="">

2,1 .3 Angelica

Az angyalgyökér az ernyősvirágúak (Angelica) száraz gyökere. A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy táplálja a vért, serkenti a vérkeringést, szabályozza a menstruációt és enyhíti a fájdalmat, valamint nedvesíti a beleket[18]. A modern farmakológiai vizsgálatok kimutatták, hogy az Angelica elősegítheti a hemoglobin (Hb) és a vörösvértestek termelődését, valamint antihipoxiát, szívizom-ischaemiát, tágítja az ereket és fokozza az immunfunkciót [19]. Liu Y et al. [23] Danggui Buxue főzetet használt, hogy feltárja ennek a készítménynek a CFS-re gyakorolt ​​hatását. Az eredmények azt mutatták, hogy a kontrollcsoporthoz képest a kísérleti csoport súlya és folyamatos úszási képessége nőtt, ami korrigálta a T-sejt alcsoportok számának növekedését (P<0.01); interleukin="" β="" (il="" -1β),="" tumor="" necrosis="" factor="" α="" (tnf)="" -α),="" nuclear="" transcription="" factor="" kappab="" (nf-κb),="" p38="" mitogen-activated="" protein="" kinase="" (mapk)="" and="" c-jun="" amino-terminal="" kinase="" (jnk)="" mrna="" levels="" decreased="" compared="" with="" (p=""><0.01). the="" study="" showed="" that="" danggui="" buxue="" decoction="" can="" improve="" cfs="" through="" immune="" regulation,="" and="" may="" act="" as="" a="" signal="" related="" to="" the="" transduction="" pathway="" and="" its="" normalizing="">

2.1.4 A Cistanche a Cistanche cistanche, a Lytangaceae családba tartozó növény húsos szára.

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy táplálja a vesét, afrodiziákum, enyhíti az esszenciát és a vért, tisztítja a beleket, és hidratálja a székletet[18]. A modern farmakológiai kutatások kimutattákCistanchefokozhatja a testfolyadék és a sejtes immunrendszer működését, valamint elősegítheti az anyagcserét és növelheti a 1114. Practical Preventive Medical, 2012. július, 19. kötet, 7. szám Erős memória,öregedésgátlóés egyéb hatások [19]. Cai et al. [24] Cistanche cistanche 0,25, 0,50 és 1.00 g kg-ot adott be szájon át egereknek. 3 hét elteltével a vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a teljes úszási idő hosszabb volt a kezelt csoportban (0,50 és 1.{12}} g kg), mint a kontrollcsoportban. csoport (P<0.01). at="" the="" same="" time,="" compared="" with="" the="" control="" group,="" the="" levels="" of="" ck,="" ldh,="" and="" la="" in="" the="" experimental="" group="" decreased="" significantly,="" while="" the="" levels="" of="" hemoglobin="" and="" blood="" sugar="" increased="" significantly.="" the="" author="" believes="" that="" cistanche="" can="" reduce="" muscle="" damage,="" delay="" la="" accumulation,="" and="" improve="" the="" swimming="" ability="" of="" mice="" by="" improving="" energy="">

2,1 ,5 ginzeng

A ginzeng az Araliaceae családba tartozó ginzeng szárított gyökere. A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy táplálja a vitalitást, táplálja a lépet és a tüdőt, felszabadítja a testfolyadékokat, megnyugtatja az idegeket és táplálja az elmét [18]. A modern farmakológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a ginzengnek szabályozó hatása van a központi idegrendszerre, valamint erősítő hatással van a magasabb idegrendszer izgató és gátló folyamataira, a serkentő hatás jelentős [19]. Wang J et al. [25] A ginzeng poliszacharid fáradtság elleni hatásának értékelésére irányuló kutatás során ginseng poliszacharidot (WGP), semleges ginseng poliszacharidot (WGPN) és savas ginseng poliszacharidot (WGPA) etettek egerekkel naponta egyszer. 15 d. Ezt az LST és a vér biokémiai mutatóinak kimutatásával értékelik. Az eredmények azt mutatták, hogy bár az LST aktivitása minden kezelési csoportban csökkent, a WGPA hatása meggyőzőbb volt, mint a WGP és a WGPN. Emellett az LST által kiváltott fáradtság indikátorok: a vércukorszint és a glutation-peroxidáz (glutation-peroxidáz, GSH-PX) csökkentek; A CK, LDH és MDA szintje emelkedett. Minden fáradtságjelző jelentős gátló hatást fejt ki a megfelelő dózisú WGP, WG-PN és WGPA hatására. A következtetés azt mutatja, hogy a ginseng poliszacharidnak kimerültség gátló hatása van, ami a fáradtság biokémiai mutatóira gyakorolt ​​hatásában is megmutatkozik, amelyek közül a WGPA-nak nyilvánvalóbb hatása van, mint a WGPN-nek.

Singal A et al. [29] a zöld tea kivonat (GTE) és a katechinek (catechinek) védő hatásait tanulmányozták CFS egérmodellben. Egerekben 6 perces LST után 7 nappal később az egerekben a lipid-peroxid szintje jelentősen megnőtt, és az agyszövetben a glutation (glutation) csökkent. GTE-t (25, 50 mg kg, táplálva) és katechint (50, 100 mg kg, táplálva) kaptak az egerek 7 napig, ami megfordította az LST-időt, miközben csökkentette a lipid-peroxid szintjét és helyreállította a glutation-glicint, javítva az egerek agyfáradtságát. . A tanulmány tisztázta, hogy védőmechanizmusa összefügg a fáradt egerek lipid-peroxidjainak alacsony szintjével és az agy glutationszintjének csökkenésével. Ez azt találta, hogy az oxidatív stressz kulcsszerepet játszik a CFS patofiziológiájában, és a GTE és a katechinek potenciális kezelési lehetőségként szerepelhetnek CFS-ben szenvedő betegeknél. Giesbrecht.T et al. [30] az L-teanin plusz koffein kognitív képességeiben, éberségében, vérnyomásában és pulzusában bekövetkezett változásokat tanulmányozta a placebóval összehasonlítva. A kísérleti csoport jelentősen javíthatja a feladatváltás pontosságát a kísérletben (P<0.01) and="" the="" alertness="" of="" self-report=""><0.01) in="" the="" first,="" 20,="" and="" 70="" minutes="" after="" the="">

3. Meglévő problémák és kilátások

Jelenleg még hiányzik az egységes megértés a fáradtság diagnosztizálása és kezelése terén itthon és külföldön. A fáradtságkutatás az állatkísérleti kutatásokhoz és az emberi alkoholfogyasztási kísérletekhez szükséges egyedi gyógyszerek és tápszerek kiválasztására korlátozódik. A jövőbeni fejlesztési irányban egységes szabványos kísérleti állatmodellt kell kialakítani, amely széles körben alkalmazható új gyógyszerek és természetes termékek fáradtság gátló hatásának igazolására; ki kell szűrni a fáradtság felépülésének értékelésére és értékelésére szolgáló érzékeny mutatókat. Ezért tovább kell vizsgálni az állatkísérletek és az emberkísérletek "szabványosított értékelési mutatóinak" létrehozását. A tea egyfajta fáradtság elleni funkcionális élelmiszer ígéretes kutatási és fejlesztési kilátásokkal.

[ Referenciák]

[1] Li Zhijun, Li Bafang. Fáradtság elleni funkcionális élelmiszerek kutatása és fejlesztése [J]. Élelmiszertudomány és -technológia, 2000, (2): 25-27.

[2] Zheng Zhejun, Li Xiaoli, Wang Shuo. A fáradtság elleni funkcionális élelmiszerek kutatásának előrehaladása [J]. Élelmiszertudomány és -technológia, 2006, (2): 4-7.

[3] Maclaren DP, Gibson H, Parry Billings M, et al. A fáradtság metabolizáló és fiziológiai tényezőinek áttekintése[ J]. Exerc Sport Sci Rev, 1989, 29 -66.

[4] Zhou Simin, Zhang Gang, Tian Huaijun és mások. Kísérleti tanulmány a Ginkgo biloba leveleinek fáradtság elleni hatásáról szimulált nagy magasságú egereken [J]. Southwest National Defense Medicine, 2011, 21(1):1- 3.

[5] Xiang Xiang. Kísérleti tanulmány a Rehmannia glutinosa [J] fáradtság elleni hatásáról. China Modern Medicine Research, 2011, 5 (5):118-119.

[6] Qu Chuanyong, Yang Jinsheng, Shi Xiangqun és mások. Ginzenozidok Az Rd hatása a tanulásra és a memóriára, valamint a hippokampusz CA1 területének ultrastruktúrájára patkányok nagy magasságban, edzési fáradtság után[ J]. Nerve Injury and Functional Reconstruction, 2010, 5(2):79-82.

[7] Wang Weigang, Zhou Jiabin, Zhu Mingli és mások. .Egeres állatkísérleti módszerek sorozat (1) – Morris Water Maze Experiment alkalmazása egér fenotípus-analízisben [J]. Chinese Journal of Cell Biology, 2011, 33(1):8-14.

[8] Enthoven L, Kloet E, R Oitzl M . A CD1 egerek anyai megvonásának hatásai a vízi labirintusban és az úszás során elért teljesítményre [J].Behav Brain Res, 2008, 187(1): 195-199.

[9] Yang Dawning, Li Li. Kutatási előrehaladás a sportfáradtsági állatmodellek elkészítésében [J]. Journal of Shenyang Institute of Physical Education, 2011, 30(3): 80-89.

[10] Jin HM, Wei P.Fáradtság ellenitatár hajdina kivonatok tulajdonságai egerekben[ J].Int J Mol Sci, 2011, 12( 8):4770-4780.

[11] Chen Yuman, Cai Delei, Chen Jiang. A Rhodiola [J] fáradtság elleni hatásának kutatása. Zhejiang Preventive Medicine, 2006, 18(4):12-13.

[12] Brancaccio P, Maffulli N, Limongelli FM. Kreatin-kináz monitorozás a sportorvoslásban[ J ]. British Medical Bulletin, 2007, 81:209-230.

[13] Yang Aihua, Shen Weihua, Cai Jianguang és mások. A taurin védő hatása malondialdehid által kiváltott fáradékony patkányokra [J]. Journal of Beijing Sport University, 2011, 34(3):71-74.

[14] Az árboc hangosan szól: A, Tian WY, Robert P és mások. Az állóképességi gyakorlatok DNS-károsodást okoznak, amint azt az üstökösvizsgálat [J] kimutatja. Free Radical Biology and Medicine, 2004, 36(8):966-975.

[15] Xing Anhui, Wang Hongjun, Gu Fengwen és mások. A Cordyceps militaris kivonat kísérleti vizsgálata az edzési fáradtság vérbiokémiai mutatóinak helyreállításában [J]. Lishizhen Medicine és Materia Medica, 2010, 21 (10):2481-2483.

[16] Gao Chaohui, Xiao Lining, Deng Shangxin és mások. Vizsgálat az újoncok katonai fáradtságának előfordulásáról az új kiképzési időszak alatt [J]. Medical Journal of the People's Liberation Army, 2012, 37(1): 11-13.

[17] He Li Jingli, Hu Yixiu, Zhou Yuechan és társai. Előzetes kísérleti tanulmány a TPSH egészségügyi termékek fáradtság elleni hatásáról[J]. Practical Preventive Medicine, 2006, 13(6):1447-1449. [18] Li Naimin, Jia Danbing. Fáradtság[ M]. Első kiadás. Peking: Xueyuan Press, 2009.

[19] Zhang Tiejun, Chen Changqing. A hagyományos kínai orvoslás modern kutatása és alkalmazása az öregedés és a fáradtság elleni küzdelemben [M]. 1. kiadás. Peking: Népi Orvosi Kiadó, 2007.

[20] Wang Yongxin, Baishuang, Zhan Hao és mások. Rhodiola Rosea vegyület Egerek fáradtság elleni hatása [J]. Chinese Journal of Preventive Medicine, 2009, 27(2):85-87. [21] Wang Kang, Xu Changqing, Chen Aijuan és mások. A Cordyceps Sinensis fáradtság elleni hatásának és mechanizmusának vizsgálata egereken [J]. Journal of Harbin Medical University, 2003, 37(4): 311-314.

[22] Ji Lina, Zhao Xinkai. Kísérleti tanulmány a Cordyceps militaris termékek immunfunkciójáról, vérzsírszabályozásáról, fáradtság elleni funkciójáról és táplálkozásáról [J]. Gyakorlati megelőzés Medicine, 2002, 9(2):178-179. [23] Liu Y, Zhang HG, Li XH. A kínai gyógynövény főzet, Bangui blue tang, javítja a táplálékkorlátozás és a kényszerúszás által kiváltott krónikus fáradtság szindrómát patkányokban[ J]. Fitterápiás kutatás, 2011, 25( 12): { {10}}.

[24] Cai RL, Yang MH, Shi Y és társai. Fenylethanoidban gazdag kivonat fáradtsággátló hatásaCistanche deserticola[J].Phytotherapy Research, 2010, 24(2):313-315.

[25] Wang J, Li SS, Fan YY és mások. A Pana x ginseng C.A-ból izolált vízben oldódó poliszacharidok fáradtság gátló hatása. Meyer[ J]. E Ethnopharmacol, 2010, 130(2):421-423.