Néhány tudás a belekről

A bél az emberi test fontos emésztőszerve. Nemcsak a tápanyagok felszívódásáért felelős, hanem azért is, hogy megakadályozza a baktériumok behatolását az emberi szervezetbe. Rengeteg idegsejttel rendelkezik, és képes független ítéleteket hozni és parancsokat adni a szervezetnek.

Kattintson a székrekedés otthoni gyógymódjaihoz

Ugyanakkor nagyon érzékeny a külső ingerekre. A túlevés, a mentális stressz stb. „érzelmi” reakciókat váltanak ki a belekben, amelyek az emésztőrendszerre is hatással lesznek, és olyan kellemetlen tüneteket okoznak, mint a hasmenés, hányinger, hányás és székrekedés.

Gyakori bélbetegségek

01 Funkcionális dyspepsia

A funkcionális dyspepsia, más néven nem fekélyes dyspepsia vagy dyspepsia, nagyon gyakori bélbetegség. Ez egy speciális kifejezés a gyomor-bél traktust érintő tünetek leírására, beleértve a fájdalmat, kényelmetlenséget, a korai jóllakottságot vagy az evés közben jelentkező hosszan tartó teltségérzetet. A betegek általában hányingert, túlzott böfögést, puffadást vagy kellemetlen teltségérzetet tapasztalnak evés után, savanyú ízt a szájban, fájdalmat vagy égő érzést a felső hasban, és fogynak.

02 Krónikus székrekedés

A krónikus székrekedés a székletürítési nehézségre, a ritka székletürítésre vagy a hiányos székletürítés érzésére utal, és a betegség időtartama legalább 6 hét. Mivel a székrekedés miatt a betegek székletürítéssel küszködnek, előfordulhat, hogy kicsi, kemény székletük van, és végbélrepedések és aranyér kísérheti. Ezen túlmenően, olyan tünetek is szerepelnek, mint a hasi puffadás, hasi fájdalom, étvágytalanság, hányinger és hányás.

03 Laktóz intolerancia

A laktózintolerancia egy olyan emésztési rendellenesség, amely arra az állapotra utal, amikor a szervezet nem képes megemészteni a laktózt a tejben és tejtermékekben lévő laktóz lebontását segítő emésztőenzim hiánya miatt. A laktózintolerancia olyan tüneteket okozhat, mint a hasmenés, hasi fájdalom, emésztési zavar, hányinger, gázképződés és puffadás, amelyek súlyossága az elfogyasztott laktóz mennyiségétől függ.

04 Irritábilis bél szindróma

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy krónikus gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amely az alsó emésztőrendszert, elsősorban a vastagbelet érinti. Az IBS tünetei kellemetlenek lehetnek, és magukban foglalhatják a hasi vérzést, jelentős puffadást, fájdalmas székletürítést, a széklet gyakoriságának és a széklet megjelenésének megváltozását, a hasi fájdalmat és görcsöket, a puffadást, a gázokat, a váltakozó székrekedést és a hasmenést.

05 Gyulladásos bélbetegség

A gyulladásos bélbetegség (IBD) az emésztőrendszer gyulladását okozó bélrendszeri rendellenességek egy csoportjának általános kifejezése, beleértve a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást. Crohn-betegség (CD): A CD leggyakrabban a vékonybélben fordul elő, de az emésztőrendszerben bárhol előfordulhat. A tünetek továbbra is fennállhatnak vagy kiújulhatnak, ami úgynevezett fellángoláshoz vezethet. A gyakori tünetek és jelek közé tartozik a súlyos hasmenés, megmagyarázhatatlan fogyás, gyomorfájdalom, véres széklet, fáradtság, láz, szájfekélyek, vesekő, vérszegénység, alultápláltság stb.

Colitis ulcerosa (UC): Az UC-t a vastag- és végbél felületének gyulladása és fekélyesedése jellemzi. A tünetek helye szerint többféle típusra osztható. A tünetek közé tartozik a súlyos hasmenés, megmagyarázhatatlan fogyás, gyomorfájdalom, véres széklet, végbélvérzés, tenezmus, fáradtság, étvágytalanság, súlyos kiszáradás stb.

Hogyan vigyázz a bélrendszered egészségére

01 Jó étkezési szokások kialakítása

Az étkezési szokások nagyon fontosak. Ne együnk túlzásba, fogyasszunk kevesebb hideg, fűszeres, csípős, zsíros ételeket, és biztosítsuk a napi szükséges mennyiségű vizet. Fogyasszon több élelmi rostban gazdag ételt, hogy elősegítse a bélperisztaltikát, enyhítse a székrekedést, fenntartsa a sima székletet és fenntartsa a bélflóra egyensúlyát.

02 Ne használjon és ne éljen vissza antibiotikumokkal hosszú ideig

Az antibiotikumok hosszú távú használata vagy helytelen használata nemcsak a káros baktériumokat, hanem a jótékony baktériumokat is elpusztítja a belekben, ami a bélflóra egyensúlyának felborulását okozza. Ezért az antibiotikumok alkalmazásakor követnie kell orvosa tanácsát.

03 Ne használjon és ne éljen vissza hashajtókkal hosszú ideig

Néhány székrekedésben szenvedő beteg serkentő hashajtókat használ a székrekedés kezelésére. Bár gyorsan hatnak, könnyen hasmenést okozhatnak. A hosszan tartó használat gyógyszerfüggőséghez vezethet, és a bélfal idegműködési zavarához, a vastagbél melanózisához stb. is vezethet. A hashajtók csak átmenetileg enyhítik a székrekedés problémáját. A székrekedés kezelésének legjobb módja az, ha életmódja megváltoztatásával vagy székletlágyítókkal, például dokuzát-nátriumtablettákkal csökkenti a kiszáradást, lágyítja a székletet, és nem szívódik fel az emberi szervezetben, segítve a betegek természetes és kényelmes székletürítését.

04 edz tovább

Manapság sok embernek hiányzik a mozgás. Munka, tanulás és egyéb okok miatt hosszú ideig tartó ülés. A testmozgás hiánya csökkenti a gyomor-bél traktus perisztaltikáját, és megnöveli a széklet tartózkodási idejét a szervezetben. A káros anyagok felszívódnak a szervezetben, ami idővel székrekedéshez és egyéb bélbetegségekhez vezet. A gyakorlat azonban növeli a bélmozgást, és javítja a bélrendszer egészségét.

05 Maradjon jó hangulatban

A hangulat szorosan összefügg a gyomor-bélrendszer egészségével. A modern társadalomban az emberek nagy nyomás alatt vannak. A mindennapi életben meg kell tanulnunk enyhíteni a stresszt és elengedni negatív érzelmeinket. A hangulat és a gyomor-bélrendszer egészsége befolyásolja egymást, ezért meg kell tanulnunk pozitív életszemléletet fenntartani.

Természetes növényi gyógyszer a székrekedés enyhítésére-Cistanche

A Cistanche az Orobanchaceae családjába tartozó parazita növények nemzetsége. Ezek a növények gyógyászati ​​tulajdonságaikról ismertek, és évszázadok óta használják őket a hagyományos kínai orvoslásban (TCM). A Cistanche fajok túlnyomórészt Kína, Mongólia és Közép-Ázsia más részein találhatók száraz és sivatagi régiókban. A Cistanche növényeket húsos, sárgás száruk jellemzi, és potenciális egészségügyi előnyeik miatt nagyra értékelik. A TCM-ben úgy gondolják, hogy a Cistanche tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, és általában a vese táplálására, a vitalitás fokozására és a szexuális funkciók támogatására használják. Az öregedéssel, fáradtsággal és általános jóléttel kapcsolatos problémák kezelésére is használják. Míg a Cistanche-t régóta használják a hagyományos orvoslásban, a hatékonyságával és biztonságosságával kapcsolatos tudományos kutatások jelenleg is folynak és korlátozottak. Ismeretes azonban, hogy különféle bioaktív vegyületeket tartalmaz, például fenil-etanol-glikozidokat, iridoidokat, lignánokat és poliszacharidokat, amelyek hozzájárulhatnak gyógyhatásaihoz.

Wecistanche-écisztanche por, cisztanche tabletta, cisztanche kapszula,és más termékek felhasználásával fejleszteneksivatagcistanchealapanyagként, melyek mindegyike jó hatással van a székrekedés enyhítésére. A konkrét mechanizmus a következő: A Cistanche a hagyományos felhasználása és bizonyos vegyületei alapján feltételezhetően potenciális előnyökkel jár a székrekedés enyhítésében. Míg a Cistanche székrekedésre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos tudományos kutatások korlátozottak, úgy gondolják, hogy számos olyan mechanizmusa van, amelyek hozzájárulhatnak a székrekedés enyhítésére. Hashajtó hatás:CistancheA hagyományos kínai gyógyászatban régóta használják székrekedés elleni gyógyszerként. Úgy gondolják, hogy enyhe hashajtó hatása van, ami elősegítheti a bélmozgást és székrekedést okozhat. Ez a hatás a Cistanche-ban található különféle vegyületeknek tulajdonítható, mint például a fenil-etanoid glikozidok és poliszacharidok. A belek nedvesítése: A hagyományos használat alapján a Cistanche hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a beleket célozza meg. A belek hidratálásának és kenésének elősegítése segíthet a szerszámok lágyításában és megkönnyítheti a járást, ezáltal enyhíti a székrekedést. Gyulladáscsökkentő hatás: A székrekedés néha emésztőrendszeri gyulladással járhat. A Cistanche bizonyos vegyületeket tartalmaz, köztük fenil-etanol-glikozidokat és lignánokat, amelyekről úgy gondolják, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Azáltal, hogy csökkenti a bélgyulladást, javíthatja a bélmozgást és enyhítheti a székrekedést.