Tonik télen, a legfontosabb a vese táplálása, Útmutató a vese táplálásához

Egyre hidegebb az idő, de ez az év legjobb időszaka a tonik számára is. A következő év egészsége azon múlik, hogy ebben az időszakban szilárd alapot fektetünk le. Télen tonik, a legfontosabb a vese élénkítése. A vesében lévő esszencia elegendő a jó egészség biztosításához. A víz télen a vesének felel meg, a vesék élettani funkciója pedig az „esszencia tárolása”, „ha a tél nem tárolja az esszenciát, a tavasz pestist okoz”. Másrészt, ha a vesék jól karbantartottak, akkor nem kell attól tartani, hogy egészségtelen.

Kattintson a cistanche deserticola kivonathoz és a Cistanche teához

1. A vesehiány yin-re és yang-ra is felosztható

A kínai orvoslás úgy véli, hogy "ha az ember eléri a negyvenet, a jang energia nem elegendő", ezért van egy mondás, hogy "ha negyven évesen nem gyógyulsz meg, ötven évesen szenvedsz". Az életkor előrehaladtával a Yang Qi nagyon nehezen nő, és ahogy a Yang Qi egyre kevesebb lesz, egyre több betegség lesz. Tehát hogyan kell feltölteni a Yang Qi-t? Azt hallottam, hogy a Liuwei Dihuang tabletták jók a vese táplálására, ezért szedhetem őket egy kúrára? Qihuang mindenkit emlékeztet arra, hogy ez a fajta viselkedés abszolút elfogadhatatlan, álruhában árt magának!

Ha gyógyszerrel szeretné élénkíteni a vesét, először ki kell derítenie, hogy vese yang vagy vese yin hiánya van.

A vese yang-hiány gyakran a hideg tüneteivel jár: idegenkedés a hidegtől és a hideg végtagoktól, kedvetlenség, tiszta és hosszú vizelet, sápadt nyelv zsírral és fehér szőrrel. A vese yang-hiányban szenvedőknek a hidegtől való félelem mellett lassú a vízanyagcseréje és gyenge a párologtató képessége is, ezért sokat fognak vizelni, főleg az éjszakai vizelés, és nem nagyon akarnak vizet inni. A kínai szabadalmaztatott gyógyszerek, a Jinkui Shenqi Pill és a Wuzi Yanzong Pill alkalmasabbak.

A vese yin-hiánya gyakran a hőhiány megnyilvánulásaival jár: száj- és torokszárazság, hőhullámok, kipirult arccsontok, ötszöri láz, éjszakai izzadás és vörös nyelv kevés mohával. A vese yin-hiányban szenvedők általában nem félnek a hidegtől, sőt még a melegtől is, különösen a kéz- és lábtalpak érzik mindig melegnek, és hideg dolgokra akarják ráragasztani őket. A vese yin-hiányban szenvedőknek szájszárazságuk, székletszárazságuk, idegességük is van, sőt álmatlanságuk is van a felfordulás miatt, és az emberek hajlamosak a fogyásra, vékonyak és vékonyak. A kínai szabadalmi gyógyszer alkalmas Liuwei Dihuang Wan fogyasztására.

2. Egyél gyakran a négy kincset

Ha a tünetek nem különösebben súlyosak (például nőknél veseelégtelenség okozta meddőség, férfiaknál veseelégtelenség miatti immobilizáció), a legjobb, ha tavasszal nem szedünk be gyógyszert a vese táplálására, mert a túl sok gyógyszer szedése növeli a teher a májra. Yangyang.

Általában azt mondjuk, hogy "fekete öt kategória": fekete rizs, fekete bab, fekete szezám, fekete datolya, fekete gomba, és többet kell enni.

Ezen kívül yam, gorgongyümölcs, diómag, ginkgo gyümölcs, lótuszmag, sertéskaraj, sertéshas, ​​póréhagyma, eperfa, licsi, hínár, hínár, feketecsontú csirke, shiitake gomba, tempeh, farkasbogyó, gesztenye, csík és egyebek az élelmiszerek mind vesetápoló termékek.

Vese leves

A vesetonizáló és véraktiváló módszer a vesetonizáló módszer és a véraktiváló módszer szerves kombinációja, amely a vese tonizálásával és a vese vérkeringéssel történő erősítésével serkenti a vérkeringést. Létezik egy egészségmegőrző formula a vese tonizálására, amely a mindennapi életben is használható. Módszer: 6 gramm amerikai ginzeng, 3 gramm Ligustrum lucidum, 3 gramm Eclipta Chinensis, 3 gramm salvia miltiorrhiza, 3 gramm málna, 3 gramm mandarin héja, és minden nap levesben fogyaszd.

Vörös bab

Van egy régi recept, amelyet több száz éve örököltek. Kiváló vesetápoló hatása van, a vesék még mindig erősek. Ha magunk készítjük, akkor egyszerre többet is készíthetünk, majd hűtőben tároljuk, és minden nap együnk egy kanállal. Nyersanyagok: egy csupa bab, Shayuanzi, Tribulus Terrestris, calamus, sült Eucommia, psoralen, édeskömény és diószem, egyenként 6 gramm.

gyakorlat:

1. Az ánizsos édesköményt és a fenti 5 féle gyógyhatású anyagot addig forraljuk, amíg a víz el nem merül a gyógyszerben, majd kezdjük el fél óráig főzni, távolítsuk el a levét.

2. Áztassa a fekete babot a főzetben, áztassa 4 órán át, és hagyja, hogy a fekete bab teljesen gyógyszert szedjen.

3. Forraljuk fel a babot. Ekkor adjunk hozzá diószemeket és egy kis sót (lehetőleg nagy tengeri sót, ha nem használunk asztali sót), és főzzük addig, amíg a bab nem kemény, fekete és fényes lesz.

vese kása

Ezt a tál zabkását egy fiatal anyuka ajánlotta. Azt mondta, hogy miután több mint három hétig itta, sokkal jobban nézett ki. Nem volt megismétlődés azon a helyen, ahol korábban sok ősz hajszál volt. A köröm kis félholdja megváltozott az eredeti kettőről (hüvelykujj) Legyen hét! Ilyen jó hatással mindenkit szeretne tudatni vele, te is kipróbálhatod. Hozzávalók: fekete bab (1 kis nyél), árpa (3 nyél), rizs (2 nyél), fekete szezám (1 kis nyél), dió (2)

gyakorlat:

1. Áztassa be az összes hozzávalót egy órán át.

2. Tegye bele az alapanyagokat a rakottba, főzze meg a kását, és főzés után adjon hozzá barna cukrot.

vese tea

A Lycium barbarum és a Ganping élénkítheti a veséket és az esszenciát, az édes és könnyű tuckahoe a lépet és a vízhajtót, a fekete tea pedig vizelethajtó és felfrissíti az elmét. Nagyon kényelmes összefőzni a farkasbogyó és a tuckahoe teát, amely nemcsak a szomjat oltja, hanem a vesét is tonizálja. Nyersanyagok: 5-10 gramm naspolya és Poria kókusz, 6 gramm fekete tea. Módszer: A naspolyát és a Poria kókuszt finom porrá őröljük, minden alkalommal vegyünk 5-10 grammot, adjunk hozzá 6 gramm fekete teát, és forraljuk fel forró vízzel naponta kétszer 10 percig a tea helyettesítésére.

Cistanche tea

A Cistanche tea élénkítheti a vese yang-ot, feltölti az esszenciát és a vért, gátolja a "Yang-hiány" tüneteinek megjelenését és megakadályozza a fogyást. A Cistanche tea hatékonyan megelőzheti és kezelheti az olyan betegségeket, mint a veseelégtelenség és az impotencia férfiaknál, az éjszakai emisszió, a korai magömlés, a rendszertelen menstruáció, az amenorrhoea és a nők meddősége. A citrusos fahéj a "sivatagi ginzeng" hírében áll, és ez a legmagasabb minőségű gyógyszer a Kínában található több mint 60 féle tonizáló kínai gyógyszer között. Rengeteg aminosavat, ciszteint, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. , barlangos test és más nemi szervek kiváló tonizáló hatásúak, az impotencia, a korai magömlés még azonnali, istenként teljesedik ki. A Cistanche tea használható veseelégtelenség, impotencia, éjszakai emisszió, korai magömlés, derék- és térdfájdalmak, gyenge izmok és csontok esetén. Veseelégtelenség, éjszakai emisszió, korai magömlés stb. okozta impotencia kezelésére Rehmannia glutinosa-val, dögmaggal és somfahússal kombinálva. Csökkenő szexuális funkciójú férfiak számára alkalmas; rendszertelen menstruáció, meddőség, végtagzsibbadás, derék- és térdfájdalmak esetén; gyenge alkatú idős emberek, magas vérnyomásos betegek és székrekedés.

további információ:ali.ma@wecisanche.com