Milyen félreértései vannak a székrekedéssel kapcsolatban?

A székrekedés (székletürítési zavar) okai összetettek, és számos ösztönző tényező létezik. Mindenekelőtt meg kell különböztetni, hogy a székrekedést funkcionális vagy szervi, kábítószerrel összefüggő vagy pszichológiai tényezők okozzák; A funkcionális székrekedés a vastagbél lassú tranzitú székrekedésére és a kimeneti elzáródásos székrekedésre osztható. Székrekedés és vegyes székrekedés. Azonban még mindig sok félreértés van a székrekedéssel kapcsolatban:

Kattintson a természetes hashajtókhoz

01 A székrekedés nem "betegség"

Sokan azt gondolják, hogy a székrekedés nem "betegség", és nem mennek kórházba hivatalos kezelésre. Ehelyett különféle hashajtókat, síkosítókat, népi "sürgősségi" módszereket használnak, sőt, kézzel is erőszakosan eltávolítják. Bár ez átmenetileg enyhítheti a tüneteket, egészségügyi kockázatokat is okozhat.

A belek olyanok, mint az emberi test "csatornája", főként a szervezetben végzett piszkos munkáért. Ha elzáródás lép fel, és a széklet hosszú ideig a bélben marad, az akut vagy krónikus székrekedést okozhat. Ezért ha úgy érzi, hogy a székletürítés gyakorisága jelentősen lecsökken, és csak két-három naponta vagy többször van, és a széklete száraz és kemény, és nehezen ürít, akkor kellően oda kell figyelnie.

02 Nem baj, ha minden nap ürít

A legtöbb embernek általában naponta egyszer van széklete. Székrekedés esetén általában kevesebb, mint hetente 3 alkalommal ürülnek ki. Súlyos esetekben csak 2-4 hetente egyszer van székletürítésük. A székletürítések száma azonban nem az egyetlen kritérium.

A nemzetközi szabványok szerint a székrekedés diagnosztizálásának 6 kritériuma van, köztük a székelési kényszer érzése, a száraz, golyó alakú tisztátalanság érzése, a végbélnyílás és a végbél dugulásának érzése, a kézi segítség szükségessége, a bélrendszer száma. heti mozgások stb., amelyeket a diagnózishoz átfogóan figyelembe kell venni. Közülük a "száraz golyók vagy kemény széklet jelenléte" fontos mutató. Ha egy héten vagy egy hónapon belül a székletürítések 25%-a ilyen állapotban van, akkor ez székrekedésként definiálható.

03 Csak rostot, de vizet nem

A megfelelő mennyiségű víz nagyon fontos a bél simaságához. Ha túl sok víz van a bélben, kevésbé valószínű, hogy száraz székletet okoz. Tudni kell tehát, hogy a székrekedés problémájának megoldásában a vízivás az elsődleges. Ha nem pótol elég vizet, akármilyen módszert is használsz, feleannyi erőfeszítéssel kétszer jobb eredményt kapsz.

Ha rostdús ételek pótlása közben nem figyelünk arra, hogy több vizet igyunk, az akár kontraproduktív is lehet, és komolyabb székrekedést is okozhat. Emlékeztetni kell arra, hogy ne várja meg, amíg meg nem szomjazik, hogy egyszerre nagy mennyiségű vizet igyon, hanem igyon rendszeresen és kis kortyokban, hogy szabályozza az elfogyasztott víz mennyiségét.

04 Hashajtók, mint csodaszer

Azok számára, akik gyakori székrekedésben szenvednek, a hashajtók kétségtelenül megoldhatják a sürgető problémát. Számos hashajtó azonban antrakinont tartalmaz. A túlzott használat a bélfal idegkárosodását, a bélműködés bénulását okozhatja, és vastagbél melanózist is okozhat, amit az emberek "a belek elfeketedésének" neveznek. Nőknél akár súlyos menstruációs zavarokat és vetélést is okozhat. eredményeképpen.

Kérem, hogy a fenti félreértésekre figyeljenek. Azok számára, akiknek hetente 3-nál kevesebb székletürítésük van, gömb alakú székletük van, hasi feszülésük van, de nincs székelési ingerük és egyéb tünetek, ajánlott a megelőzés és a kezelés aktív elvégzése.

Természetes növényi gyógyszer a székrekedés enyhítésére-Cistanche

A Cistanche az Orobanchaceae családjába tartozó parazita növények nemzetsége. Ezek a növények gyógyászati ​​tulajdonságaikról ismertek, és évszázadok óta használják őket a hagyományos kínai orvoslásban (TCM). A Cistanche fajok túlnyomórészt Kína, Mongólia és Közép-Ázsia más részein találhatók száraz és sivatagi régiókban. A Cistanche növényeket húsos, sárgás száruk jellemzi, és potenciális egészségügyi előnyeik miatt nagyra értékelik. A TCM-ben úgy gondolják, hogy a Cistanche tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, és általában a vese táplálására, a vitalitás fokozására és a szexuális funkciók támogatására használják. Az öregedéssel, fáradtsággal és általános jóléttel kapcsolatos problémák kezelésére is használják. Míg a Cistanche-t régóta használják a hagyományos orvoslásban, a hatékonyságával és biztonságosságával kapcsolatos tudományos kutatások jelenleg is folynak és korlátozottak. Ismeretes azonban, hogy különféle bioaktív vegyületeket tartalmaz, például fenil-etanol-glikozidokat, iridoidokat, lignánokat és poliszacharidokat, amelyek hozzájárulhatnak gyógyhatásaihoz.

Wecistanche-écisztanche por, cisztanche tabletta, cisztanche kapszula, és más termékek felhasználásával készülteksivatagcistanchealapanyagként, melyek mindegyike jó hatással van a székrekedés enyhítésére. A konkrét mechanizmus a következő: A Cistanche a hagyományos felhasználása és bizonyos vegyületei alapján feltételezhetően potenciális előnyökkel jár a székrekedés enyhítésében. Míg a Cistanche székrekedésre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos tudományos kutatások korlátozottak, úgy gondolják, hogy számos olyan mechanizmusa van, amelyek hozzájárulhatnak a székrekedés enyhítésére. Hashajtó hatás:CistancheA hagyományos kínai gyógyászatban régóta használják székrekedés elleni gyógyszerként. Úgy gondolják, hogy enyhe hashajtó hatása van, ami elősegítheti a bélmozgást és székrekedést okozhat. Ez a hatás a Cistanche-ban található különféle vegyületeknek tulajdonítható, mint például a fenil-etanoid glikozidok és poliszacharidok. A belek nedvesítése: A hagyományos használat alapján a Cistanche hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a beleket célozza meg. A belek hidratálásának és kenésének elősegítése segíthet a szerszámok lágyításában és megkönnyítheti a járást, ezáltal enyhíti a székrekedést. Gyulladáscsökkentő hatás: A székrekedés néha emésztőrendszeri gyulladással járhat. A Cistanche bizonyos vegyületeket tartalmaz, köztük fenil-etanol-glikozidokat és lignánokat, amelyekről úgy gondolják, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Azáltal, hogy csökkenti a bélgyulladást, javíthatja a bélmozgást és enyhítheti a székrekedést.