8 Álmatlanság kezelésére ajánlott gyógytea a hagyományos kínai orvoslásban

Úgy gondolom, hogy sok ember tapasztalt álmatlanságot. Ez valójában egy nagyon rossz tünet. Ha valaki álmatlanságban szenved, az kétségtelenül nagy hatással lesz a másnapi munka- és életállapotára, ezért érdemesebb utánanéznünk néhány intézkedésnek a tünet enyhítésére. Az álmatlanság kezelésének számos módja közül a szerkesztő azt javasolja, hogy igyunk valamilyen gyógyteát az álmatlanság kezelésére. Az alábbiakban 7 gyógyteát mutatunk be, amelyek segíthetnek az álmatlanság kezelésében, valamint a gyógytea fogyasztásával kapcsolatos óvintézkedéseket.

\

Kattintson a sós cisztanche-hoz és a Cistanche teához

8 gyógytea, amely segít az álmatlanság kezelésében

1. Lotus mag tea

Vegyünk 5 gramm lótuszmag magot és 5 gramm nyers édesgyökeret, és forraljuk fel forrásban lévő vízben. A lótuszmag megtisztítja a szívet, megtisztítja a tüzet és megnyugtatja az idegeket. Alkalmas a szívmeridiánban felmelegedő, álmatlanságban, ingerlékenységben, szájszárazságban szenvedők és aftás fekélyekre hajlamos emberek számára.

2. Akácvirág tea

Vegyünk 12 gramm akácvirágot, forraljuk fel forrásban lévő vízzel, és igyuk tartós teaként. Az akácvirág megnyugtatja az elmét és enyhíti a depressziót, oldja a feszültséget és a fáradtságot, valamint segít az alvásban. Alkalmas álmatlanság, depresszió, mellkasi teltség, feledékenység és egyéb tünetek esetén.

3. Krizantém tea

Tegyünk 10 gramm fehér krizantémot egy csészébe, öntsük fel forrásban lévő vízzel, áztassuk egy kicsit, és adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. A krizantém a májat tisztítja és javítja a látást. A májtűz okozta álmatlanság, szédülés, ingerlékenység, szemfájdalom krizantém tea fogyasztására alkalmas.

4. Longan hús tea

Moss meg 10 gramm longan húst és 3 gramm kőcukrot, öntsd forrásban lévő vízbe, és áztasd be egy kicsit. Napi egy adag, fogyasztásra készen. A Longan rock cukros tea táplálja a szívet és a lépet, megnyugtatja az elmét és oldja.

5. Köves calamus tea

3 gramm calamust, 15 gramm galagonyát és 5 piros datolyát megfelelő mennyiségű vízzel 20 percig főzd le, és ízlés szerint adj hozzá barna cukrot. Megnyugtatja az elmét és megnyugtatja az idegeket, illatosítja és frissíti a lépet. Ez a tea azoknak ajánlott, akik érzékenyek a külső ingerekre, álmatlanságban, szívdobogásban, pánikban, feledékenységben és étvágytalanságban szenvednek.

6. Sűrű bambuszlevél tea

Vegyünk 10 gramm rózsát és 30 gramm friss bambuszlevelet, adjon hozzá megfelelő mennyiségű vizet a főzethez, vegyen be egy adagot naponta, és igya bármikor teaként. A fű és a bambuszlevelek belépnek a szív meridiánjába, ami kitisztítja a szívet és megnyugtatja az idegeket, megnyugtatja az elmét és megnyugtatja az elmét.

7. Boziren tea

A ciprusszemeket megmossuk, kevergetve illatosra sütjük, majd ledaráljuk későbbi felhasználásra. Minden nap 15-20 gramm forrásban lévő vizet készítsen teának, és ízlés szerint adjon hozzá mézet. Megnyugtatja az elmét és táplálja a szívet, megnedvesíti a beleket és hashajtó, alkalmas álmatlanságban szenvedőknek, álmatlanságban, tompa arcbőrben, feledékenységben, szívdobogásban és rossz székletben szenvedőknek. A Boziren tea is jó emésztő hatással rendelkezik.

8. Cistanche tea

Az elégtelen qi-vel és vérrel rendelkező embereknek hideg a keze és a lába, és gyakran az elégtelen lép yang problémája, különösen télen. A szakértők emlékeztetnek arra, hogy télen érdemes odafigyelni a lábak és a lábak melegen tartására, és lefekvés előtt áztassa be a lábát, hogy elaludjon. Ezen kívül a yang qi-t diétával is "élénkítheti". Ehet olyan ételeket, amelyek felmelegítik a jangot és elűzik a hideget, mint a birkahúsleves, és a yang qi javítására ihatsz citanche teát, amely yang tonizál, és nem szárít. Közvetlen kapcsolat van az emberi öregedés és a vesekárosodás között. A Cistanche deserticola tea fogyasztása energikussá, lassabban öregedhet és tovább élhetünk.

Túlórás fáradtság, ivás és társasági élet, rendszertelen éjszakai élet, könnyű fáradtság, gyenge végtagok, energiahiány, hidegrázás, derék- és térdfájás, ingerlékenység, éjszakai izzadás, izzadás, libidó csökkenése, éjszakai emisszió, korai magömlés, memóriavesztés, gyakori vizelés, hajhullás stb. Vegyünk 3-5g Cistanche Cistanche kínai gyógynövénydarabokat vagy Cistanche Cistanche Bushen granulátum teát, forraljuk fel forrásban lévő vízzel, és ivás közben adjunk hozzá vizet, amíg az íze világos nem lesz, ivás után rágható és lenyelhető Cistanche Cisztanche, amely jótékony hatással van az emberi test kondicionálására!

A Cistanche felmelegíti a vese yangot, táplálja az esszenciát és a vért, és késlelteti az öregedést. Jó tea a vese táplálására - a Cistanche tea! Gyakran igyon cisztanche teát, és tartsa sokáig, hogy megkönnyebbítse a testet, méregtelenítse az arcot és felmelegítse a vesét.

Óvintézkedések a gyógytea fogyasztásával kapcsolatban

1. Hőtisztító és méregtelenítő gyógytea fogyasztása során kerülje a zsíros, halas, fűszeres ételek fogyasztását.

2. A kemény állagú, nehezen oldódó összetevőket tartalmazó ásványi anyagok vagy rákfélék nem alkalmasak gyógyteához; ha teát szeretne használni, egyenként kell főzni, mielőtt gyógyteához adná őket.

3. Először forduljon orvoshoz. A gyógyteát az állapotnak és az alkatnak megfelelően kell inni, és a legjobb, ha kínai orvoshoz fordul. Csak a diagnózis tisztázása után lehet inni. Ne igya meg vakon.

4. Gyógytea fogyasztása esetén a legjobb, ha nem a nyugati gyógyászattal egyszerre szedjük. Annak érdekében, hogy elkerüljük a kémiai reakciókat egyes kínai gyógynövényekből származó gyógyszerek és a nyugati gyógyszerek között, amelyek csökkentik a hatékonyságot vagy a mellékhatásokat.

5. Nem tanácsos túl sokat inni. Az innivaló gyógytea mennyiségét a teareceptek és óvintézkedések aránya, valamint a saját testalkata szerint kell szabályozni.

6. Az ivási idő a felírástól, a gyógyászati ​​anyag természetétől és állapotától függ. Például a tonizáló gyógyteát étkezés előtt kell inni, hogy teljesen felszívódjon; a gyomrot izgató gyógyteákat pedig étkezés után kell inni. Ezenkívül a hashajtó hatású gyógyteát reggel éhgyomorra kell inni, hogy teljesen felszívódjon; ha van nyugtató hatása a zsidótövisbogyómag-teának és az akácteának, azt lefekvés előtt kell meginni.

további információ:ali.ma@wecistanche.com