Rendszeresen tegye ezt a 6 dolgot a veseelégtelenség megelőzése érdekében

Vesekudarca legkomolyabb típusavesebetegség. A beteg veséje súlyosan károsodott, az életminőség javítása és a túlélési idő meghosszabbítása érdekében folyamatos kezelésre van szükség. Ezért a veseelégtelenség elkerülése érdekében megelőző munkát kell végezni a mindennapi életben. Tehát hogyan előzhetjük meg a veseelégtelenséget?

Kattintson a Cistanche phelypaea veseelégtelenséghez

1. Ne használjon válogatás nélkül kábítószert

A vesék a szervezet legnagyobb anyagcsere-szervei. A szervezetbe kerülő gyógyszerek főként a vesékben metabolizálódnak, majd a vizelettel ürülnek ki. Ha nagyszámú gyógyszert használnak válogatás nélkül, az óhatatlanul növeli a vesék terhelését, vesekárosodást, sőt veseelégtelenséget is okoz, ezért a gyógyszereket nem szabad válogatás nélkül alkalmazni. Szükséges gyógyszeres kezelés esetén szigorúan az orvos utasítása szerint kell alkalmazni, és nem szabad vakon követni az úgynevezett egészségügyi vagy vitamingyógyszereket. Ezenkívül az antibiotikumok, gyulladás- és fájdalomcsillapítók, daganatellenes szerek, valamint bizonyos hagyományos kínai gyógyszerek vesekárosodást okozhatnak. Próbáljon meg ne érintkezni bizonyos mérgekkel és gyógyszerekkel, amelyek károsak a vesére.

2. állítsa be az étrend szerkezetét

Rendes időkben ellenőrizni kell az étrend felépítését, kerülni kell a savas anyagok túlzott bevitelét, különben elsavasítja a szervezetet, az étrend sav-bázis egyensúlyának fenntartása pedig javíthatja az ellenállást és az immunitást. Általában több olyan ételt fogyaszthat, amely gazdag növényi szerves aktív bázisokban, és több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthat, hogy megszüntesse a szervezetben a savas toxicitást és védje a vesét.

3. Aktív súlykontroll

A túlsúly növeli a vesék terhelését, mivel a glomerulusok mindig nagy feszültségben vannak, ami elkerülhetetlenül a vesék elvesztéséhez vezet.vesefunkció. Az elhízás szintén előidézheti a cukorbetegséget és a magas vérnyomást stb., növelve a hatásátvesefunkció. Ezért szükséges a testsúly ellenőrzése, a zsírbontás érdekében végzett testmozgás, valamint a magas kalóriatartalmú és zsíros ételek fogyasztásának kerülése.

4. Igyon sok vizet

A jó ivási szokások megőrzése érdekében próbálja meg ne helyettesíteni szénsavas italokkal vagy kávéval. Ha túl kevés vizet iszik, az csökkenti a vérben lévő víz mennyiségét, és a termékek és salakanyagok nem tudnak normálisan metabolizálódni. A vesékben történő hosszú távú felhalmozódás indukáljavesegyulladás. Ha hosszú ideig fogyaszt szénsavas italokat, a bennük lévő cukrok, karbonátok és koffein kalciumhoz vezet a csontokban, ami növelheti a vizelet kalciumtartalmát, ezáltal vesekőképződhet.

5. Aktívan megelőzze a fertőzést

Antibiotikumok ésszerű alkalmazása orvosi irányítás mellett betegségek kezelésére, a streptococcus fertőzés okozta vesebetegségek előfordulásának megelőzésére, valamint a dohányzás és az ivás rossz szokásának elhagyására. Ezen kívül be kell tartani a rendszeres munkát és pihenést, ügyelni kell a személyes higiéniára, és meg kell akadályozni, hogy idegen gonoszok behatoljanak a szervezetbe. Tartsa fenn az optimista hozzáállást, hogy az egész test qi és a vér simábban áramoljon.

6. Gyakorolj többet

Ha az állapot megengedi, vegyen részt több fizikai gyakorlatban, hogy javítsa a fizikai erőnlétet, eltávolítsa a felesleges savas anyagokat a szervezetből, és védje a vesét. Emellett szükséges a rendszeres időbeosztás, a késői ébrenlét, a túl sok pszichés megterhelés elkerülése, valamint a hangulat szabályozásával és a stressz oldásával a gyengén lúgos testalkat fenntartása.

Hogyan étkezzünk tudományosan veseelégtelenségben szenvedőknek

A veseelégtelenség megjelenése kétségtelenül csapást jelent az emberek egészséges életére. Az embereknek tudniuk kell a veseelégtelenségről. Kezelje anélkül, hogy figyelmen kívül hagyná a betegség jelenlétét. A betegeknek figyelmet kell fordítaniuk az időben történő diagnózisra és kezelésre, valamint figyelniük kell étrendjük megértésére az életben.

1. Kiváló minőségű alacsony fehérjetartalmú étrend

A veseelégtelenségben szenvedő betegeknek ellenőrizniük kell a fehérjebevitelt, és az alapelv a minőségi, alacsony fehérjetartalmú étrend. Ezek között 50-60 százalék jó minőségű, magas biológiai értékű, esszenciális aminosavakat tartalmazó fehérje kell, hogy legyen; próbáljon kevesebb növényi fehérjében gazdag ételt enni. A növényi fehérje bevitelének korlátozása érdekében a rizs és a liszt helyett búzakeményítőt (cheng tészta) lehet használni alapélelmiszerként. A fehérjeszegény diéta beadását egyénre kell szabni, a betegek fehérjebevitele a különböző időszakokban eltérő.

2. Kalóriadús diéta

A napi kalóriamennyiség testtömeg-kilogrammonként nem lehet kevesebb, mint 30 kcal, amelyet megfelelően növelni kell a soványoknál, és megfelelően csökkenteni az elhízottaknál. Elegendő kalóriabevitelhez több növényi olajat és cukrot fogyaszthat. Ha éhesnek érzi magát, ehet édesburgonyát, tarót, burgonyát, vizes gesztenyeport, kínai jamport, lótuszgyökér port, almát stb. Ha cukorbetegség okozta veseelégtelenségről van szó, a bevitel megfelelő szabályozása szükséges. cukros anyagoktól.

3. Vitaminban gazdag étrend

A veseelégtelenségben szenvedő betegeknél gyakran jelentkeznek gyomor-bélrendszeri tünetek, például hányinger, hányás, étvágytalanság és étvágytalanság, valamint az étrend szabályozása, a csökkentett táplálékfelvétel, az elégtelen bevitel és a fokozott katabolizmus, amelyek szintén elvesznek a dialízis során. A beteg vitamintartalma nem elegendő. , különösen a vízben oldódó B- és C-vitamin, folsav stb., megfelelő pótlásra van szükség. Ezért a betegeknek több, ezekben az anyagokban gazdag friss zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztaniuk. Vagy vegyen be egy tablettát szájon át.

4. Megfelelő ásványianyag-pótlás

A legtöbb krónikus veseelégtelenségben szenvedő betegnek több vagy kevesebb elektrolitzavara van, például alacsony kalcium-, magas kálium- és magas foszforszint. Az étkezési folyamat során a vérvizsgálati eredményeknek megfelelően megfelelő módosításokat kell végezni. Az ödémában, magas vérnyomásban és oliguriában szenvedő betegeknek só- és foszforszegény diétát kell tartaniuk. A dializált betegek hajlamosak a túlzott alumíniumbevitelre, és az alumínium túlzott bevitele (például savlekötő alumínium-hidroxid) alumíniummérgezést okozhat, ezért korlátozni kell.

5. Igyon sok vizet

Az ivóvíz mennyiségét is megfelelően be kell állítani a beteg adott helyzetének megfelelően. Ha oliguriával, ödémával, magas vérnyomással, szívelégtelenséggel stb. társul, a vízbevitelt szigorúan ellenőrizni kell; A dializált betegeknek az ivóvíz mennyiségét is ellenőrizniük kell, hogy ne okozzanak nagy mennyiségű folyadék felhalmozódását a szervezetben, ami súlyosbítja az ödémát, a szívelégtelenséget vagy a vízmérgezést.

6. Alacsony zsírtartalmú étrend

A hiperlipidémia a veseelégtelenség progresszióját elősegítő ösztönzők egyike is. A gyógyszeres kezeléssel egy időben az étrend szabályozása elengedhetetlen. A telített zsírsavakban gazdag élelmiszerek bevitelének csökkentése; növeli a telítetlen zsírsavak bevitelét. Lehetőleg ne egyen, vagy kevesebb állati belsőséget, több oldható rostban gazdag ételt ehet, mint például zab, hajdina, rizskorpa stb. A veseelégtelenségben szenvedő betegeknek az állapotuknak megfelelően ésszerű étrendet kell követniük. Ha szerencsétlenül szenved ebben a betegségben, figyeljen arra, hogy rendszeresen járjon kórházba kivizsgálásra, kezelésre, és arra is, hogy megértse életében a diagnosztikai módszert.

A veseelégtelenség megelőzése azáltal, hogy távol marad a helytelen étrendtől

A veseelégtelenség megelőzése Maradjon távol a helytelen táplálkozástól – A veseelégtelenség az egyik legsúlyosabb vesebetegséggé vált, és nagy károkat okozhat az emberi szervezetben. A veseelégtelenséggel foglalkozó szakemberek rámutattak, hogy a veseelégtelenség kialakulását az emberek mindennapi életében kialakult rossz szokások okozzák apránként, ezért érdemes az ezzel kapcsolatos megelőzést tenni. Íme a részletek: Kerülje el a veseelégtelenséget azáltal, hogy távol tartja magát a rossz étrendtől. A túl sós étkezés szintén magas vérnyomáshoz vezethet. A hipertónia szisztémás betegség, és a vesebetegség gyakran „ikertestvérek” párja. Az elmúlt években az előfordulásavesekára magas vérnyomás okozta. Ezért a mindennapi életben be kell tartania az alacsony sótartalmú étrendet, és a napi sóbevitelnek 5-6 grammal megfelelőbbnek kell lennie. A túl sok fehérje fogyasztása növeli a vér húgysavkoncentrációját a szervezetben, ami hiperurikémiát okoz. A vér emelkedett húgysavkoncentrációja nagyon mérgező a vesére, könnyen elváltozásokat okozhat a vesetubulusokban és a vese interstitiumában, és végülkrónikusvesekudarc, vagyisurémia.

további információ:Ali.ma@wecistanche.com