A női endokrin rendszer túl fontos, az egyensúly a kulcs

Endokrin{0}}hormonok

Magasságod, szexuális elégedettségi indexed és anyagcseréd kezelése,

Befolyásolja a termékenységet, az étvágyat, a vérnyomást, a pattanásokat

Amikor olyan tüneteket észlel, mint a rossz bőr, rossz kedély és rendellenes menstruáció, előfordulhat, hogy az endokrin rendszere már megzavarodott. A nők endokrin rendellenességei nemcsak bőrproblémákat okoznak, hanem felgyorsítják az öregedést is. Tehát az endokrin rendszer szabályozása előfeltétele annak, hogy a nők ellenálljanak az öregedésnek, és megőrizzék szépségüket és szépségüket.

25 éves kor után a nők fizikai állapota hanyatlásnak indul, és sorra jelentkezik számos korábban nem látott probléma, mint például az arc melasma, mellcsomók, méhmióma stb., melyeket mind endokrin rendellenességek okoznak. Az endokrin rendszer kiegyensúlyozása érdekében a nőknek először érzelmeiket kell szabályozniuk, és jó mentális állapotot kell fenntartaniuk.

A Cistanche hatásaiKlimaxos szindróma kezelése

Hogyan működik az endokrin rendszer?

Az endokrin rendszert elsősorban az agy hipotalamusz régiója szabályozza, amely serkenti az agyalapi mirigyet, hogy olyan hormonokat szabadítson fel, amelyek stimulálhatják a többi endokrin mirigyet. Ezek a hormonok a szervezet véredényeinek más részeibe szabadulnak fel, amelyek aztán más hormonok kiválasztását serkentik, vagy közvetlenül stimulálják a sejteket és szerveket, megmondva nekik, mit tegyenek és mit ne. Az endokrin egyensúlyhiány a szervezetben lévő huncut hormonok!

A hormonok (vagy hormonok) szekréciója nem feltétlenül jobb több mellett, mivel több különböző állapotokhoz vezethet, például pajzsmirigy-túlműködéshez és aknéhoz; Enélkül nem elég. Lassan fejlődik, és úgy néz ki, mint egy elszáradt virág. Csakúgy, mint a keverősütéskor hozzáadott só, a mérsékelt és kiegyensúlyozott mennyiség a kulcs.

A Cistanche hatásaiKlimaxos szindróma kezelése

Hogyan lehet kiegyensúlyozott endokrin rendszert elérni?

1, Biztosítsa az alvás minőségét

Kutatások kimutatták, hogy ha a felnőttek napi 4 óránál kevesebbet alszanak, anyagcsere-rendszerük működése súlyosan megzavarodik, ami endokrin rendellenességekhez vezet.

Ezért a felnőtteknek körülbelül napi 8 órát kell aludniuk.

Ezenkívül az alvás minőségének javítása érdekében a rosszul alvók körülbelül 20 percig alacsony intenzitású testmozgást végezhetnek lefekvés előtt 2-3 órával, vagy ihatnak egy csésze forró tejet lefekvés előtt. . Ezek a gyakorlatok mind hozzájárulnak az alvásminőség javításához.

2, Vegyünk gyakran forró fürdőket

A forró fürdő az egyik jó módszer az emberi endokrin rendszer egyensúlyának megőrzésére. Ennek az az oka, hogy egy forró fürdőben az ember véredényei először hevesen összehúzódnak, majd lassan ellazulnak. Ez nemcsak javítja az emberi szív- és érrendszer működését, hanem elősegíti a méreganyagok eltávolítását is a vérből.

Az emberek először 3 percig ázhatnak egy forró vízzel teli fürdőkádban, majd kijöhetnek pihenni 5 percre, majd bemennek a kádba ázni 3 percig... Ezt háromszor meg lehet ismételni. Ez nagyon hatékonyan szabályozza az endokrin rendszer működését.

Azok, akik nem alkalmasak a gyakori forró fürdőzésre, beáztathatják a lábukat forró vízbe, ami szintén szabályozhatja endokrin működését.

3, Masszírozza gyakrabban az elülső mellkast, a gerincet és a hónaljat

Az elülső mellkas az a hely, ahol a csecsemőmirigy található; A gerinc az ember központi idegrendszere; A hónalj az a hely, ahol az erek, az idegek és a nyirokcsomók összegyűlnek az emberi testben.

Ha az emberek rendszeresen masszírozhatják ezt a három területet, az javíthatja a szervezet immunrendszerét, fenntarthatja a nyirok- és véráramlás zavartalanságát, elősegítheti a salakanyagok és méreganyagok eltávolítását a szervezetből, és szerepet játszhat az endokrin működés szabályozásában.

A Cistanche hatásaiKlimaxos szindróma kezelése

4, Egyél kevesebb magas zsírtartalmú ételt, például gyorsételeket

Napjainkban a gyorsétterem a legtöbb irodai dolgozó kedvence. A szakértők azonban azt mondják, hogy ne együnk túl sok gyorséttermi kaját, mivel az endokrin rendellenességekhez vezethet. Ennek az az oka, hogy a gyorsételek rendkívül magas szinten tartalmaznak telített zsírokat.

Miután ezek a telített zsírok bejutnak az emberi szervezetbe, serkentik a hormonok túlzott szekrécióját, ami endokrin rendellenességekhez vezet. Emellett egyes gyorséttermi termékek nagy mennyiségben tartalmaznak mesterséges hormonokat is, és a mesterséges hormonok túlzott bevitele endokrin rendellenességekhez vezethet.

5, Végezzen több aerob gyakorlatot

Az aerob gyakorlatok nagy mennyiségű zsírt fogyaszthatnak a szervezetben, és javíthatják az anyagcsere-kapacitást. Ezenkívül a testmozgás elősegítheti a gyomor-bél traktus perisztaltikáját és csökkentheti a méreganyagok tartózkodási idejét a bélben. Ezek mind szabályozó hatással lehetnek az emberi endokrin rendszerre.

Ezért a felnőtteknek hetente háromszor legalább 30 percet kell aerob gyakorlatot végezniük (az izzadás az aerob edzés alapvető követelménye), és az edzés intenzitása minden edzés után percenként 130 ütés körül legyen.

Szabályozó endokrin tonik diéta - Cistanche főző rész

A Cistanche deserticola, egy hagyományos kínai gyógynövény, hosszú klinikai alkalmazási múlttal rendelkezik, és széles körben használják különféle betegségek kezelésére. Íme egy áttekintés a Cistanche deserticola kezelés néhány esetéről:

1. Tonizáló vese Yang: A Cistanche deserticolát a klinikai gyakorlatban gyakran használják a férfiak szexuális zavarainak kezelésére, mint például az impotencia és a vese yang hiánya által okozott korai magömlés. Például Tu Pengfei professzor, a Pekingi Egyetem Gyógyszerészeti Iskola munkatársa szisztematikus kutatások révén megvilágította a Cistanche deserticola farmakológiai anyagait és mechanizmusait a vese yang tonizálásában, a belek nedvesítésében és a bélmozgás elősegítésében.

2. Női meddőség kezelése: A Cistanche deserticolát a vese elégtelen yang okozta női meddőség kezelésére is használják. Melegítheti és tonizálhatja a vese yangot, jótékony hatással van az esszenciára és a vérre, valamint bizonyos terápiás hatással bír a palotahideg okozta meddőségre.

A Cistanche hatásai – Javítják a veseműködést

3. Runchang hashajtó: A Cistanche deserticola élelmi rostot tartalmaz, amely elősegítheti a bélperisztaltikát és javíthatja a székrekedés tüneteit. Alkalmas derék- és térdfájdalmak, izom- és csontgyengeség, bélszárazság, veseelégtelenség okozta székrekedés kezelésére.

4. Öregedésgátló és immunerősítő: A modern farmakológiai kutatások kimutatták, hogy a Cistanche deserticola öregedésgátló, antioxidáns, hipoxia-, fáradtság- és immunerősítő hatású.

5. Alzheimer-kór és Parkinson-kór kezelése: Kutatások kimutatták, hogy a Cistanche deserticola fenil-etanol-glikozidjai az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór elleni hatást fejtik ki, új klinikai értéket teremtve a Cistanche deserticola számára.

6. Bélszárazság és székrekedés kezelése: A Cistanche deserticolát a történelemben használták bélszárazság és székrekedés kezelésére. Például a Da Wu Rou Wan a "Bei Ji Qian Jin Yao Fang"-ban a Cistanche deserticolát használja az egyik fő összetevőként.

7. A szomjoltás (cukorbetegség) kezelése: A Cistanche-t az ókorban szomjoltásnak nevezett betegség kezelésére is használják, nevezetesen a modern cukorbetegség kezelésére, mint például a Saint Ji általános nyilvántartásában szereplő Cistanche tabletta, amelyet a máj táplálására használnak. és vese, összehúzó és vérzést gátló, főként a szomjúság oltására és a túlzott vizelésre.

8. Hiányosság, fáradtság és soványság kezelése: A "Tai Ping Sheng Hui Fang"-ban a Cistanche deserticola olyan tüneteket kezel, mint a hiány, fáradtság, lesoványodás, impotencia és feledékenység. Más gyógynövényekkel kombinálva a Cistanche deserticola tabletták a tápláló hatás fokozására készülnek.

9. Izom- és csontgyengeség kezelése: A Cistanche deserticolát olyan tünetek kezelésére is használják, mint az izom- és csontgyengeség, a végtaggyengeség, valamint a máj- és vesehiány okozta járási nehézség. Például a Jin Gang Wan a "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" főként Cistanche deserticolából áll.

10. Oligozoospermia kezelése: A modern kutatások azt is kimutatták, hogy a Cistanche deserticola az oligozoospermia kezelésére használható a máj és a vese tonizálásával és a spermiumok számának növelésével.

A Cistanche deserticola klinikai alkalmazásának széles skálája van. Nem csak más gyógyszerekkel együtt használható, hanem borba áztatva, levest főzve, Congee főzésével stb. is fogyasztható. Azonban meg kell jegyezni, hogy a Cistanche deserticola használatát orvos irányítása mellett kell végezni, hogy biztosítsa. biztonság és hatékonyság. Különösen a yinhiányban szenvedő betegeknél, túlzott tűzben vagy lép- és gyomorgyengeségben szenvedő betegeknél a Cistanche deserticola használatát óvatosnak kell lenni, vagy kerülni kell.

a citanche hatásai – javítják a veseműködést

Kattintson ide a Cistanche for Kidney betegség termékek megtekintéséhez

【Kérjen többet】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

A Cistanche Shaoshan Tonic Diétája táplálja a vese yangot, erősíti az izmokat és a csontokat, feltölti a qi-t és a vért, táplálja a hiányt és a károsodást, és ellenáll a fáradtságnak. A női ételek különösen jók.

Hozzávalók: 10 g Cistanche deserticola, 5 g Astragalus membranaceus, Codonopsis pilosula és Goji bogyó.

Módszer: Vegyünk 300-500g angolnát, vágjuk szeletekre, távolítsuk el a belső szerveket, mossuk meg alaposan, és tegyük félre. Vegyünk megfelelő mennyiségű étolajat, és melegítsük fel egy edényben. Adjunk hozzá megfelelő mennyiségű gyömbért és mogyoróhagymát, és kevergetve süssük aranybarnára. Ezután hozzáadjuk a hozzávalókat, és kevergetve addig sütjük, amíg a felület színe el nem változik. Ezután adjuk hozzá a szárított vizet, a sót, a sárgabort, a szójaszószt és a többi fűszert. Lassú tűzön főzzük, amíg teljesen meg nem fő. Adjunk hozzá megfelelő mennyiségű mononátrium-glutamátot, és jól keverjük össze.