Elfelejtés, figyelmetlenség, reagálatlanság, sokszor kedvetlenség... Amikor a fenti helyzetek előfordulnak, sokan természetesnek veszik, hogy túl stresszesek, túl fáradt az agyuk, vagy nem pihentek jól.

A feledékenység összefüggésbe hozható a „vesehiánnyal” is.

Azveseaz ágyéki gerinc mindkét oldalán találhatók, egy a bal és egy a bal oldalon, a jobb oldalonvese, kissé alul és a bal vese kissé feljebb. AzveseKinézetre egy babhoz hasonlít, ovális alakú és enyhén ívelt. Ez a pár kis vese nagy energiát tartalmaz, és a kínai orvoslás az élet forrásának, valamint a növekedés és fejlődés sarokkövének tekinti őket.

A vesék szorosan kapcsolódnak az agyhoz

A "Huangdi Neijing" felvételei: "Aveseszabályozza a csontokat, csontvelőt termel, és kapcsolódik az agyhoz." Ez azt jelenti, hogy a vese tárolja az esszenciát, és az esszencia termeli a csontvelőt.

A hagyományos kínai orvoslás szerint a csontvelő három részre oszlik: csontvelőre, gerincvelőre és agyra. Közülük a csontvelő az egész test csontjaiban rejtőzik, a csontok tápláló szerepét tölti be, végül a gerincvelőhöz konvergál; ugyanakkor a gerincvelő kommunikál az aggyal, és metabolizálódik avese esszencia.

Más szóval, az agy táplálkozása a 6 absztinenciából származik

Emlékeztetni kell arra, hogy a veseesszencia fenntartása során figyelni kell az absztinenciára. Ne vegyen részt szexuális életben idő előtt. A házasság előtti gyakori maszturbáció és a házasság utáni szexuális vágy kielégítése kimeríti a vese esszenciáját.

A rendező „Három karakter klasszikusai” a vese táplálásához

Először dörzsölje meg a fülét

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli: "A fül a vese hivatalos szerve". Ez azt jelenti, hogy a fül stimulálása szabályozhatja a zsigerek működését, jót tesz a veséknek és erősítheti a szervezetet.

A konkrét módszer a következő: két kézzel csináljon üres ököllel, tolja és dörzsölje a spirál mentén fel-le a hüvelykujjával és két mutatóujjával, amíg a hélix fel nem torlódik és felmelegszik.

Másodszor: lelki nyugalom

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli: "A félelem bántja a vesét." Ha odafigyelünk az érzelmek szabályozására, és nem vagyunk túlzottan boldogok vagy szomorúak, az bizonyos mértékig megvédheti a vesét.

Ismét deréktámasz

A vese meridián a talpból indul ki, és a derék az otthona avese, a lábfejet és a derekát pedig könnyen megtámadja a hideg levegő.

Ezért fokozottan ügyeljen a meleg tartásra, alvás közben ne tegye a lábát közvetlenül a klímaberendezéshez vagy az elektromos ventilátorhoz, és ne sétáljon mezítláb huzamosabb ideig párás helyen. A kabát hossza megfelelő, és ügyeljen arra, hogy ne látszódjon a dereka vagy a köldök.

Végül ne tartsa vissza a lélegzetét

A felgyülemlett vizelet víz zavaros gázzá válik, fertőzést okozva és behatol avese. Ezért, ha van vizelet, azt időben ki kell üríteni.

Klinikailag sokan vakon követik a jó gyógyszereket és recepteketa vese élénkítése, de nem igazán szükséges. Egyrészt az egészségügyi termékekkel való visszaélés növeli a vesék terhelését; másrészről,minden kiegészítőt a szindróma differenciálása alapján kell kezelni, és a rossz étrend-kiegészítők problémákhoz vezetnek. Ezért aa veseműködés minősége befolyásolja az agy működését.

Ezenkívül van egy mondás is az "Orvosi elme felvilágosításában", hogy "a vesék irányítják az intelligenciát, ésa vese hiánya az intelligencia elégtelenségéhez vezet", ami szintén szemlélteti aa vese esszencia növekedésének és csökkenésének hatása az agy kognitív funkcióira.

Pontosan a vese és az agy közötti kényes kapcsolat miatt tehetünk hasznot az agynaktáplálja a vesét.

Ha avese qierős és avese esszenciaelegendő, tele lesz energiával, tiszta hallás és szem, gyors gondolkodás és ügyes mozgás.

Ha a vese-esszencia hiányos és az agy nem táplálkozik, olyan tünetek jelentkeznek, mint a szédülés, a feledékenység, a lassú gondolkodás, sőt súlyos esetekben a kognitív zavarok is megjelennek.

A vese táplálásához kezdje 6 órától

Mivel a vesék szorosan kapcsolódnak agyunkhoz, kulcsfontosságú a jó vese megőrzése, ha jó memóriát és gyors gondolkodást szeretnénk. A vesék mindennapi életben történő táplálása érdekében érdemes a következő szempontokból kiindulni.

1 A diétás terápiának van egy fókusza

A vese élénkítését célzó diétás terápia során a jin-hiány és a jang-hiány különböző helyzetei szerint kell az ételt kiválasztani.

Emberekvese yin-hiányarra kell koncentrálni"tisztító és tápláló", mint a sovány sertéshús, a kacsa, a feketebab, a mungbab, a viasztök, az eperfa, a jam, a medúza stb.

Próbáljon kevésbé fűszeres, meleg ételeket enni.

Emberekvese yang hiányfogyassz olyan ételeket, amelyek felmelegítik a vesét és erősítik a jangot, például birkahúst, szarvashúst és póréhagymát.

2 Az életmódnak egészségesnek kell lennie

A testsúlykontroll, a rendszeres munka és pihenés, a késői ébrenlét, a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról való leszokás, a mértékletes vízivás és egyéb elemek elengedhetetlenek.

Ugyanakkor a kínai orvoslás úgy véli, hogy: "A testmozgás jangot termel", és a vesék táplálásának folyamatában a mérsékelt testmozgás különösen nélkülözhetetlen. A séta, kocogás, Tai Chi játék és aerobik jó választás.

Mivel a végtagok funkcionális tevékenységét a máj és a vese szabályozza, a végtagok megfelelő gyakorlata segíthet aktiválni a máj és a vese yang qi-jét, táplálja az inakat és a csontokat, feloldja a meridiánok blokkolását, erősítheti az ellenállást és elérheti a célt. a test erősítésére és a vesék erősítésére.

3 gyógyászati ​​recept

Liliom- és lótuszmagleves: 30 gramm friss liliom, 30 gramm lótuszmag, 15 gramm naspolya, kevés kőcukor, lassan párolva főzésig, a hatása:tápláló vese és yin, táplálja a szívet és megnyugtatja az idegeket.

Liuzi vesetonzáló leves: 15 gramm cisztanche, dög, schisandra, ligetes liget, málna és naspolya, felöntjük vízzel, összeforraljuk egy edényben, kivesszük a levét és melegen, napi egy adag, megvan a hatása a vese táplálására és a test megszilárdítására.

Eperfa tea: 15 gramm eperfa, 9 gramm sötét szilva, kevés kőcukor, vízben főzve, levesben inni, táplálja a yint, elősegíti a testfolyadék felszívódását és oltja a szomjat.

4 általánosan használt gyógyszer a vese védelmére

Jelenleg a hagyományos kínai gyógyszerek számáraa vese erősítéseésa test erősítésekét kategóriába sorolhatók:tápláló vese yinésmelegítő vese yang. A vese yin táplálására gyakran használt gyógyszerek közé tartozik a Rehmannia glutinosa,Cistanche, kínai jamgyökér, dendrobium, naspolya, teknőspáncél stb.;

OEM nagykereskedés 10 doboz tabletta Cistanche Tubulosa ginzeng astragalus kivonat vegyes por kapszula vese kiegészítő

Ezen túlmenően klinikailag számos kínai szabadalmaztatott gyógyszer létezik, amelyek között általában a Liuwei Dihuang Wan, a Kangka Pills, a Qiju Dihuang Wan, a Zhibai Dihuang Wan, a Zuogui Wan és a Dabuyin Wan használatos.táplálja a vese jint;Guifu Dihuang Wanmelegítésére éstáplálja a vese yangot. , Jinkui Shenqi tabletták, Jisheng Shenqi tabletták, Yougui tabletták stb.

5 pontos masszázs

A kínai orvoslás úgy véli, hogy a derék a vesék otthona. A derékon sok akupunktúrás pont található, mint például Mingmen, Shenshu, Yaoyangguan, Yaoyan és így tovább.

Általában gyakran masszírozhatja vagy ütögetheti a lumbosacralis régiót, dörzsölheti a derék oldalát, és mozgathatja a derekát és a fenéket. Naponta egyszer reggel és este felmelegítheti a vese yangot, élesítheti a derékot és a gerincet, és kotrhatja a meridiánokat. Amikor általában sétál, dörzsölje a vese területét a tenyerével, hogy enyhítse a hátfájás tüneteit.

6 Szextől való tartózkodás

Emlékeztetni kell arra, hogy aa vese esszenciájának fenntartásaoda kell figyelniönmegtartóztatás. Ne vegyen részt szexuális életben napközben. A házasság előtti gyakori maszturbáció és a házasság utáni szexuális vágy kielégítése kimeríti a vese esszenciáját.

A rendező „Három karakter klasszikusai” a vese táplálásához

Először dörzsölje meg a fülét

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli: "A fül a vese hivatalos szerve". Ez azt jelenti, hogy a fül stimulálása szabályozhatja a zsigerek működését, jót tesz a veséknek és erősítheti a szervezetet.

A konkrét módszer a következő: két kézzel csináljon üres ököllel, tolja és dörzsölje a spirál mentén fel-le a hüvelykujjával és két mutatóujjával, amíg a hélix fel nem torlódik és felmelegszik.

Másodszor: lelki nyugalom

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli: "A félelem bántja a vesét." Ha odafigyelünk az érzelmek szabályozására, és nem vagyunk túlzottan boldogok vagy szomorúak, az bizonyos mértékig megvédheti a vesét.

Ismét deréktámasz

A vese meridián a talpból indul ki, a derék pedig a vesék otthona, a lábfejet és a derekakat pedig könnyen megtámadja a hideg levegő.

Ezért fokozottan ügyeljen a meleg tartásra, alvás közben ne tegye a lábát közvetlenül a klímaberendezéshez vagy az elektromos ventilátorhoz, és ne sétáljon mezítláb huzamosabb ideig párás helyen. A kabát hossza megfelelő, és ügyeljen arra, hogy ne látszódjon a dereka vagy a köldök.

Végül ne tartsa vissza a lélegzetét

A felgyülemlett vizelet zavaros gáz lesz, fertőzést okozva, és behatol a vesékbe. Ezért, ha van vizelet, azt időben ki kell üríteni.

Klinikailag sokan vakon követik a jó gyógyszereket és recepteket a vese élénkítésére, de ez nem igazán szükséges. Egyrészt az egészségügyi termékekkel való visszaélés növeli a vesék terhelését; másrészt minden táplálékkiegészítőt a szindróma differenciálódása alapján kell kezelni, és a rossz kiegészítők problémákhoz vezetnek

Támogatás:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950