Új trend az egészségmegőrzésben: A gyulladáscsökkentő élelmiszerek jobb ellátást nyújtanak

Apr 24, 2023

Ha a gyulladásról van szó, azt mindenki ismeri. A hidegcsíkok begyulladhatnak, a sérült sebek pedig begyulladhatnak... Akkor mi is pontosan a gyulladás?A gyulladás az egyik védekező mechanizmusunk, amely fokozhatja a véráramlást a sérült területen a fertőzések leküzdése és a gyógyulás elősegítése érdekében. Ez akut gyulladás. A krónikus gyulladás hónapokig vagy akár évekig is elhúzódhat, erre oda kell figyelnünk. Valójában nagyon egyszerű a krónikus gyulladás megszüntetése, csak egy kis "fűszerrel" kell a reggelinket tennünk. Az egészségipart tekintve az egykor népszerű "antioxidáns" diétát is felváltotta a "gyulladáscsökkentő diéta". Tehát tanuljunk meg többet a szerkesztővel együtt.

anti-inflammatory1

A Cistanche gyulladáscsökkentő hatásai

Kattintson ide a Cistanche termékek megtekintéséhez

【Kérjen többet】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Sok betegség kapcsolódik a „gyulladáshoz”

Bár a gyulladáscsökkentő ételek segítenek az ízületi gyulladásban szenvedőknek enyhíteni a fájdalmat, ez nem kizárólagos élelmiszer.Amerikai táplálkozáskutatók azt találták, hogy sok betegség az emberi szervezet "gyulladásával" függ össze, mint például a szívbetegség, a rák, az Alzheimer-kór és a cukorbetegség., így minden ember számára alkalmas gyulladáscsökkentő táplálék kiegészítésére.

Képzelje el azt a folyamatot, amelyben a fehérvérsejtek elpusztítják a baktériumokat, ami a gyulladás legjobb értelmezése. Lokális szöveti pangásban és ödémában nagyszámú immunsejt gyűlik össze, szabad gyököket szabadítanak fel, és elpusztítják a baktériumok sejtfalát. A folyamat során a szabad gyökök és a gyulladásos faktorok felszabadulásának köszönhetően a normál szövetek nem kímélhetők, és bizonyos károsodások is bekövetkeznek. A gyulladáscsökkentő faktorok semlegesítése szükséges ahhoz, hogy elkerüljük 100 ellenség megölését és 3000 önkárosítását. Ez egy általános akut gyulladás, amely segít a szervezet felépülésében.

anti-inflammatory

A cistanche tubulos előnyei{0}}Gyulladáscsökkentő

Azonban,az emberi szervezet arra irányuló erőfeszítése, hogy önmagában helyreállítsa a sérült területeket, hosszú távú gyulladást okozhat a szervezetben; A hosszú távú gyulladás erodálhatja az egészséges sejteket az ízületekben, az artériákban és az agyban, ami betegségekhez vezethet.

Omega-3, több előny, több

A napi étrendben egyes élelmiszerek gyulladást válthatnak ki, mint például a cukoradalékok és a finomított szénhidrátok, míg mások csökkenthetik a gyulladást. A leghatékonyabb gyulladáscsökkentő táplálék az omega-3 zsírsav, amely sok halban bővelkedik. A kukoricaolajban és más étkezési olajokban található omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavak súlyosbíthatják a gyulladást. Az orvosok azt találták, hogy a legtöbb ember napi bevitele az omega-6 zsírsavakból messze meghaladja az omega-3 zsírsavakét, gyakran akár 20-szor is.

A feldolgozott élelmiszerek, valamint a kukoricaolaj és a napraforgómagolaj az omega{0}} zsírsavak legfőbb forrásai; Az omega 3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek közül a halak, például a tonhal és a lazac, a növényi olajok, mint a lenmagolaj, a repceolaj és a dióolaj, valamint a zöld zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta a legjobbak.

A cseresznye és az áfonya egyaránt gyulladáscsökkentő

Az aszpirin és az izobutil-fenil-ecetsav hatékonyan befolyásolhatja az omega-ban lévő gyulladást okozó enzimeket-6, de sok természetes élelmiszernek is hasonló vagy jobb hatása lehet. Dr. Nair az Egyesült Államokban, a Michigani Egyetemen végzett kísérlete kimutatta, hogy a meggykivonat gyulladáscsökkentő hatása tízszerese az aszpirinének. Dr. Nair felfedezése felkeltette sok ízületi gyulladásos beteg figyelmét, akik elkezdték inni a cseresznyelevet, amely mindössze napi 2 kanállal csökkenti a gyulladást. Dr. Nair azt is megállapította, hogy a meggy mellett a cseresznyének, a szedernek, az áfonyának, az epernek és az áfonyának ugyanaz a hatása.

Orvoskutatók a kísérlet során azt is megállapították, hogy az idős egerek áfonyában gazdag táplálékkal történő etetése javíthatja gyulladáscsökkentő és önjavító képességeiket, valamint késlelteti az öregedést. Emellett az élénk színű gyümölcsök és zöldségek, mint az ananász, az alma, a mogyoróhagyma, a paradicsom, a zöldpaprika stb., mind részesülhetnek a bőségből.

Napi kiegészítés Cistanche deserticolával

anti-inflammatory2

Kínai gyógynövény-cistanche

Az echinacetinben gazdag Cistanche deserticola kivonata jó javító hatással van a nátrium-glükonát által kiváltott vastagbélgyulladásra egerekben. Klinikailag a Cistanche deserticola is jó gyulladáscsökkentő hatást mutatott.

desert ginseng

Superman gyógynövények cistanche

A Desert Ginseng és a Cistanche deserticola nemcsak gyulladáscsökkentő hatású, hanem az öt belső szervet tápláló és a véresszenciát is tápláló hatású. A Cistanche deserticola ősidők óta mindennapos tápláló hagyományos kínai orvoslás a császárok és nemesek számára. Manapság a Cistanche deserticola a kínai gyógynövény-egészségügyi szerelmesek körében is népszerű.

cistanche powder

Cistanche kivonat por

Ms. Hu, egy 62-éves egészségügyi szakértő azt mondta: "A hagyományos kínai orvoslás közül csak a Cistanche deserticolát szeretem. Megvédheti a májat és a veséket. Számomra az a legvonzóbb dolog, hogy nők szedik. , szabályozni tudja az endokrin rendszert, javítja a bőr tónusát, hatékonyan karbantartja a petefészket, késlelteti a menopauzát.A gyulladáscsökkentő hatása is az a gondom, a Cistanche deserticola pedig az ízületi gyulladással segít csökkenteni az esős napok fájdalmait.

Akár ez is tetszhet