Az elhízás és a krónikus vesebetegség (CKD) kapcsolata
Mar 06, 2022
Kapcsolatfelvétel: emily.li@wecistanche.com
Elhízás és vesebetegség
- Sharon Stall és Joseph A.Vassalotti
Sokan úgy gondolják, hogy a veseelégtelenség és a diagnózisvesebetegségcsak az idősebb populációkkal fordulhat elő. De tudtad-e, hogy a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás járványai hozzájárulnak akrónikus vesebetegség(CKD)?
Mi az a krónikus vesebetegség (CKD)?
A vesék szűrik a vért, hogy vizeletet termeljenek. 2002-ben az Országos Vesealapítvány (NKF) meghatározta a CKD-t.krónikusvesebetegség)a vese szűrőként való működésének csökkenése és/vagy a vesekárosodás markerei, amelyek általában a vizeletben jelennek meg, CKD(krónikusvesebetegség)egy csendes betegség, mivel a legtöbb ilyen állapotú ember jól érzi magát, vagy minimális tünetei vannak. A CKD szövődményei(krónikusvesebetegség)tartalmazza:
Magas vérnyomás
Vérszegénység (alacsony vérszám)
Csontbetegség
Rossz táplálkozási egészség Idegkárosodás
Általában csak akkor, ha a vesék tönkremennek, a salakanyagok megnövekednek a vérben, és rosszul érzik magukat. A vesebetegség szintén növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A Cistanche jó a krónikus vesebetegségben
Honnan tudja, hogy CKD-je van(krónikusvesebetegség)?
Két egyszerű CKD van (krónikusvesebetegség)rutin orvoslátogatás során elvégezhető vizsgálatok. Az első a vesefunkció mérése, az úgynevezett becsült glomeruláris filtrációs ráta (eGFR). Az eGFR-t a szérum kreatinin (vérvizsgálat), életkor, nem és rassz alapján határozzák meg. Ez leegyszerűsíti a körülményesebb és általában kevésbé pontos 24-órás vizeletgyűjtést. Másodszor, a vizeletet a vizelet albumin-kreatinin arányára is értékelik. Az albumin, egyfajta fehérje a vesekárosodás jele, ha a vizeletben megtalálható.
CKD (krónikusvesebetegség)leggyakrabban cukorbetegség és magas vérnyomás okozza. A korai felismerés és kezelés gyakran megakadályozza a krónikus vesebetegség súlyosbodását. A CKD krónikus veseelégtelenséggé alakulhat, amely dialízist vagy veseátültetést igényel az élet fenntartásához. Az USA felnőtt lakosságának körülbelül 10-15 százaléka CKD-ben szenved (krónikusvesebetegség). Más szóval, minden kilencedik amerikai felnőtt egy CKD-ben szenved.
A 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás járványai, valamint a lakosság elöregedése várhatóan hozzájárul a CKD növekedéséhez (krónikusvesebetegség). Amikor a legtöbb ember vesebetegségre gondol, a dialízisre vagy a veseátültetésre gondol. Nem értik, hogy a CKD (krónikusvesebetegség)egy spektrum, és hogy az emberek többsége nincs tudatában annak, hogy betegsége van.
Okoz-e az elhízás CKD-t? (krónikusvesebetegség)?
Közvetett okként az elhízás növeli a fő CKD kockázatát (krónikusvesebetegség)kockázati tényezők a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás. Közvetlen ok az lenne, ha a veséknek keményebben kell dolgozniuk, a normál szint feletti szűréssel, az úgynevezett hiperfiltrációval, hogy megfeleljenek az elhízás által érintett egyének megnövekedett testtömeg-indexének (BMI) való metabolikus igényeinek. A normál működés ezen növekedése a krónikus vesebetegség kialakulásának magasabb kockázatával is összefüggésbe hozható hosszú távon.
Miért van a CKD (krónikusvesebetegség)a tudatosság fontos az elhízással érintett személy számára?
Az elhízott személynek mérlegelnie kell a testsúlycsökkentés pozitív előnyeit, beleértve a krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a krónikus vesebetegség megelőzését vagy kockázatának csökkentését, illetve bizonyos esetekben gyógyítását. (krónikusvesebetegség). A vese szűrővizsgálatok, mint például az éves eGFR és a vizelet albumin-kreatinin aránya, minden elhízott, különösen cukorbeteg vagy magas vérnyomású egyén számára javasoltak.
Hogyan érinti az embert az elhízás és a CKD (krónikusvesebetegség)kezelt?
Az egészséges táplálkozás, a fizikai aktivitás és a frissítő alvás integrálása áll az elhízott és krónikus vesebetegségben szenvedő betegek kezelésének középpontjában. (krónikusvesebetegség). Számos mobiltelefon-alkalmazás létezik, amelyek lehetővé teszik az egyén számára, hogy nyomon kövesse a napi étrendet és a fizikai aktivitást a végrehajtás elősegítése érdekében. Ezek az ajánlások hasznosak lehetnek, függetlenül attól, hogy CKD-ben szenved-e vagy sem (krónikusvesebetegség).
Diéta
Az extrém diéták nem javasoltak, és valószínűleg nem is járnak sikerrel hosszú távon. A kihívás az, hogy a viselkedést úgy módosítsuk, hogy az megváltoztassa az egyén életmódját, ami hosszan tartó előnyöket eredményez. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának új MyPlate stratégiája megpróbálja elérni ezt a célt egy részekre osztott tányér ikonjával, amely egészséges étkezési tervet ajánl (lásd a fenti képet). Kisebb adagok használatával a nagy, kilenc hüvelykes lemezekről hét hüvelykes lemezekre váltás egy példa a viselkedési technikára, amely hasznos lehet. Egy másik egyszerű és világos ajánlás, hogy a cukros italokat vízzel helyettesítsük.
Krónikus vesebetegségben szenvedőknek ajánlott diéták
Az étrend speciális összetevői közül érdemes kiemelni a fehérje és a nátrium korlátozását. Egy általános ajánlás, amelyet étkezés közben használhat a mérsékelt fehérjebevitel érdekében, három uncia adag hús, hal vagy csirke. Ez az adag egy kártyapakli méretűként jelenik meg, ami összhangban van a MyPlate koncepcióval. A népszerű, magas fehérjetartalmú diétákat fogyás céljából kerülni kell, mint például az Atkins-diétát, mivel a túlzott fehérje növelheti a vese terhelését és elősegítheti a veseműködés elvesztését.
A túl sok sófogyasztás növeli a vérnyomást és hozzájárul a CKD kialakulásához (krónikusvesebetegség)hajlamos egyéneknél. Az Institute of Medicine legutóbbi jelentése napi 2300 milligramm nátriumbevitelt javasol egészséges fiataloknak, és 1500 milligramm nátriumbevitelt minden 50-évesnél idősebb amerikainak, illetve fiatalabb, cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy CKD-ben szenvedő egyéneknek. (krónikusvesebetegség).
A dietetikussal végzett orvosi táplálkozási terápiát a Medicare fedezi mind a cukorbetegség, mind a CKD esetében (krónikusvesebetegség)de sajnos kihasználatlan. Egy táplálkozási szakértő segíthet az élelmiszerek címkéjének elolvasásában, hogy egészséges döntéseket hozhasson személyre szabott étrendjéhez.
A fizikai aktivitás
A fizikai aktivitás kulcsfontosságú az egészséges testsúlycsökkentéshez. A testmozgás növeli az energiafelhasználást, elősegíti a fogyást és segít fenntartani az egészséges testsúlyt. Az inaktivitás egészségtelen, és kerülni kell. A cél, hogy dolgozzunk, heti két óra 30 perc közepes intenzitású testmozgás. Ez általában a hét folyamán eloszlik a tevékenység megvalósítható pillanataiban, egyszerre 20-30 percben, vagy akár rövidebb időközönként. Egy egyszerű lépés a napi séta növelése. A fokozatos megközelítés alkalmazása az aktivitás növelésére nagy valószínűséggel sikeres. A legjobb edzésprogram típusának meghatározásához az egészségügyi szakemberrel kell együttműködnie.
A fizikai aktivitás kulcsfontosságú a krónikus vesebetegségben szenvedő betegek számára
Alvás
A megfelelő alvás elősegíti az egészséges testsúly megőrzését. A legtöbb embernek körülbelül hét óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Számos tanulmány azt sugallja, hogy a rendszertelen alvási szokások, az elalvás előtti étkezés és a rövid alvási időtartam mind összefügg az elhízással. Ezenkívül az elhízott egyének nagyobb valószínűséggel szenvednek alvási apnoéban, amely magas vérnyomással és CKD-vel járhat. (krónikusvesebetegség). Az alvási apnoe tünetei a nappali álmosság, az alvás utáni felfrissülés hiánya, hangos horkolás és alvás közbeni légzéshiány.
Az elhízás gyógyszeres kezelése a CKD összefüggésében (krónikusvesebetegség)A legjobb, ha megpróbálja elkerülni a gyógyszeres terápiát, és először a korábban említett beavatkozásokra összpontosít. A gyógyszeres terápia a korábban említett beavatkozások kiegészítésére használható, és csak a kezelő klinikus felügyelete mellett alkalmazható.
Az elhízás sebészeti kezelése CKD összefüggésében (krónikusvesebetegség)
A súlycsökkentő műtétet a 40-nél nagyobb BMI-vel vagy 35-nél nagyobb BMI-vel rendelkező egyének súlyos elhízásának kezelésére használják cukorbetegségben vagy bármely más elhízással összefüggő betegségben. A gyakran jelentett jelentős fogyás a vércukorszint és a vérnyomás javulását, valamint a magas vérnyomás oldását eredményezheti. Az előzetes eredmények azt sugallják, hogy az ilyen műtét javíthatja az albumin szintjét a CKD-ben szenvedő betegek vizeletében (krónikusvesebetegség).
Kutatások folynak a kezelés hatásainak felmérésére CKD-ben szenvedő betegeknél (krónikusvesebetegség). A súlycsökkentő műtét további előnyökkel jár a CKD számára (krónikusvesebetegség)az elhízás által érintett beteg, mivel ez növeli a veseátültetésre való jogosultság esélyét, mivel az elhízás korlátozhatja a veseátültetés lehetőségét a krónikus veseelégtelenség kezelésében.
A cukorbetegség és a krónikus veseelégtelenség kezelése: cistanche echinacoside
Következtetés
Az egészséges életmód és az egészséges táplálkozást és fizikai aktivitást elősegítő környezet segít az elhízás megelőzésében és kezelésében. Ezenkívül az egészséges testsúly csökkenti a súlyos krónikus betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a krónikus vesebetegség kockázatát (krónikusvesebetegség)és szív- és érrendszeri betegségek. A CKD tudatosságának növelése (krónikusvesebetegség)A túlsúlyos betegek és az egészségügyi szakemberek körében egyaránt elősegíti annak hírét, hogy a CKD megelőzhető, káros és kezelhető.
Forrás: www.obesityaction.org.
