A Cistanche Deserticola fogyasztása ősszel tápláló, de nem durva, meleg, de nem száraz

Az "orvosi törvény" szerint az őszt gyakran a szárazság okozza.

Közeledik az őszi napéjegyenlőség, fokozatosan erősödik az őszi hangulat. "Minden fanyarság és szárazság a szárazsághoz tartozik", tehát a szárazság nemcsak a száj- és bőrszárazságról szól, hanem az orrüregről, a nyelvről, a szemekről, a tüdőről, a májról, a belekről stb.

Mi az őszi szárazság?

Mi az őszi szárazság? Sokan azt gondolhatják, hogy az őszi szárazság a nyár maradék melege, de valójában az őszi szárazság az ősz beköszöntével járó betegség. A mindennapi életben, ha őszi szárazság jelentkezik, az emberi szervezet nemcsak a folyamatos őszi hangulatot fogja érezni, hanem bizonyos betegségek erózióját is érezni fogja a testén, ami bizonyos mértékben káros hatással lesz testi egészségünkre. A mindennapi életben az őszi szárazság olyan tünetekkel járhat, mint a száj- és torokszárazság, a bőrszárazság, a száraz köhögés és a váladék csökkenése, amelyek hatással vannak testi egészségünkre. Ezért a mindennapi életben oda kell figyelni az őszi hidratálásra, a hidratálásra és a kiszáradás megelőzésére, valamint arra, hogy a száraz és forró ősz ne befolyásolja egészségünket. A fizikai egészség alattomos természete figyelmet igényel a mindennapi életben.

A cistanche tubulosa előnyei

A "Su Wen: Treatise on the Time of the Dirty Qi Method" (Szu Wen: Treatise on the Time of the Dirty Qi Method) kijelenti: "Ha a vesék keserűek és kiszáradtak, sürgősen fűszeres ételeket kell enni, hogy megnedvesítsék őket. A pórusok felnyílása testnedveket okozhat, és elősegíti a szellőzést." Ezért a yin táplálása és a szárazság nedvesítése közben figyelmet kell fordítani a yang qi védelmére és hangsúlyozni a "yang qi népszerűsítésének" fontosságát.

A hagyományos kínai orvoslás elméletében a yang qi az emberi élettevékenységek alapvető eleme. Az őszi szárazság könnyen károsíthatja a yang energiát, különféle kellemetlenségeket okozva a szervezetben, mint például fáradtság, hidegrázás, derék- és térdfájás és gyengeség, allergia, székrekedés stb. Ezért ősszel különösen fontos a yang qi pótlása.

a citanche hatásai – javítják a veseműködést

Ősszel fontos odafigyelni a yin táplálására és a kiszáradás megelőzésére. Ne hagyd, hogy az őszi klímaváltozás hatással legyen rád. Nézzük meg, hogyan kell csinálni.

1. Az őszi szárazság károsíthatja a tüdőt. Egyél kevésbé fűszeres ételeket

Az őszi csapadék viszonylag kevés, a szél többnyire száraz és meleg. Ilyenkor száraz a levegő, amit „őszi szárazságnak” is neveznek. Az őszi szárazság két kategóriába sorolható. Az egyik a "meleg szárazság", ahol a nyár után még meleg az idő, és nagy a hőmérsékletkülönbség a reggel és az este között; A másik típus a „hűvös száraz”, amikor az idő valóban lehűl.

A jelenlegi éghajlat nyilvánvalóan "meleg és száraz". Ilyen éghajlaton célszerű néhány "meleg" ételt használni, mint például hóeke, ananász, szójatej, méz, cukornád stb., és kevésbé fűszeres és csípős ételeket fogyasztani, mint például hagyma, gyömbér, paprika, és paprika, hogy megelőzze a csípős és meleg meleget, és súlyosbítsa a tüdőszárazság tüneteit.

2. A mértékletes ivóvíz a legfontosabb

Igyál több vizet az izzadt nyári szezonban, és igyál több vizet ősszel, amikor a levegő páratartalma alacsony, erős a szél és az izzadság gyorsan elpárolog. A mértékletes ivóvíz elengedhetetlen fenntartó intézkedés a hidratáláshoz és az őszi kiszáradás megelőzéséhez. Jobb gyakran inni kis mennyiségű vizet, mint túlzottan. Ha egyszerre nagy mennyiségű vizet iszik, az megnövelheti a gyomor-bél traktus terhelését és kellemetlen érzéseket okozhat. A száj, az orr, a torok, a nyelőcső és még a légcső is csak kis mennyiség lassú és hangtalan ivása képes nagyobb hidratáló hatást kifejteni. A több friss zöldség és gyümölcs fogyasztása mellett minden nap 1-2 B1-, B2- és C-vitamin-tablettát kell bevenni.

3. A tüdőszárazságot és a májkárosodást savval kell kezelni

A hagyományos kínai orvoslás öt eleme szempontjából a tüdő a fém elemhez, míg a máj a fa elemhez tartozik. A fémek bősége legyőzheti a fát, és károsíthatja a májat és a faelemeket. Ezért tanácsos savanyú ételeket fogyasztani, például almát, gránátalmát, szőlőt, mangót, cseresznyét, pomelót, citromot, galagonyát, paradicsomot, vízi gesztenyét stb. Mivel a „sav bejut a májba”, erősítheti a májat, és megakadályozhatja a túlzott mértékű túlzott mennyiséget. a tüdő qi-t a máj károsodásától. Elősegítheti a folyadéktermelést, olthatja a szomjat, élénkítheti a lépet és csökkentheti az étvágyat. A savanyú ételek összehúzhatják a máj qi-t, és májvédő hatást fejtenek ki, de nem szabad túlzásba vinni. Sok savas étel, mint például az ecet, a fekete szilva stb., savanyú ízű, serkentheti a gyomor működését, és könnyen vezethet olyan betegségekhez, mint a gyomorfekély és a gyomorhurut, amelyek károsak a szervezetre.

4. Növelje az étrendet Cistanche deserticolával

Cistanche sivatag

A Cistanche deserticola őszi fogyasztása "tápláló, de nem meredek, meleg, de nem száraz". Számos értékes kínai gyógynövény közül a Cistanche deserticola "tonizálja a vese yangot, táplálja az esszenciát és a vért, nedvesíti a beleket és elősegíti a bélmozgást". A Shennong Bencao Jingben a "középső tonizálása és az öt szerv táplálása" gyógyászati ​​tulajdonságait a "hosszú életet és a hosszú élettartamot biztosító csúcsminőségű" kategóriába sorolták.

a citanche hatásai – javítják a veseműködést

Kattintson ide a Cistanche for Kidney betegség termékek megtekintéséhez

【Kérjen többet】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ugyanakkor a Cistanche deserticola egy meleg, de nem forró, tápláló, de nem meredek, meleg, de nem száraz, sima, de nem szivárgó tonik. A hagyományos kínai orvoslás területén "nyugodt" néven ismert, a Cistanche deserticola gyógyászati ​​tulajdonságait képviseli, és megerősíti a hagyományos kínai orvoslás holisztikus elméletét.

A mindennapi életet tekintve, az idő fokozatos lehűlésével a "hagyma stílusú" öltözködési módot érdemes alkalmazni, különösen az idősek és a hosszabb ideje betegek esetében. Gyenge testük és nagy hidegérzékenységük miatt az öltözködést nem szabad túl sokat vagy túl gyorsan végezni. Ez a "tavasszal takarni, ősszel lefagyasztani" elve.

a citanche hatásai – javítják a veseműködést

Ugyanakkor a megfelelő testmozgás és a rendszeres időbeosztás segíthet a szervezetnek ellenállni az őszi szárazságnak, és fenntartani a megfelelő jang energiát.

Ősszel és télen őrizze meg a jó egészségi szokásait, és kívánjon minden barátjának egészséges és nyugodt életet.